Cómo superar el miedo de Montacargas

El miedo a los ascensores puede tomar muchas formas. A veces este miedo se puede sentir como una vaga inquietud, mientras que en otras ocasiones estos hormigueo de ansiedad pueden transformarse en un ataque de pánico completo soplado. La ansiedad sobre cualquier cosa en efecto, tienden a aumentar con el tiempo; lo que comienza como un vago sentimiento de malestar se convierte en una fobia completamente debilitante.

Los nuevos edificios de todo el mundo son cada vez más alto, cada arquitecto o construcción firme que compiten por el título como creador del edificio más alto o estructura más alta . Tener sólo dieciséis o veinte plantas en un edificio ahora es visto como relativamente pequeña en comparación con los rascacielos que se extienden a más de un centenar de plantas. Y los fabricantes de ascensores tienen la tarea de inventar ascensores que son más grandes, más suave, más rápido y más elegante. Pero para la persona que sufre un miedo a los ascensores, ninguna cantidad de suavidad o la elegancia ayuda a atraerlos dentro de esas cuatro paredes.

Un viaje por las escaleras es infinitamente preferible a caminar dentro de ese ascensor y viendo las puertas diapositiva cerrado. Salir de la respiración mientras que subir corriendo las escaleras no es nada en comparación con la tensión experimentada en el pecho cuando incluso simplemente un peso de hasta la posibilidad de dar un paso al otro lado de las puertas de un ascensor. Pero aquellos que sufren de un miedo a los ascensores serán todos de acuerdo en que su miedo es muy incómodo! La mayoría también estará de acuerdo en que no tiene mucho sentido mucho más lógico; la probabilidad de quedarse atascado es bastante escaso después de todo.

Las ansiedades, miedos y fobias escalar con el tiempo como resultado de la forma en que funciona la mente humana. Cada vez que piensa en algo con un fuerte apego emocional a su cerebro lo registra como si lo que estaba pensando lo hizo, de hecho, realmente sucederá. Una persona que sufre de un miedo a los ascensores creará imágenes en su mente de sentirse atrapado, o falta de aliento, o pánico de forma automática cada vez que piensa en los ascensores; su cerebro registra este episodio extra de pánico y esto se añade a la tienda de pánico que ya está asociado con el concepto de un ascensor.

Para detener el ciclo y superar el miedo a los ascensores, tienes que aprender a pensar ascensores en una manera diferente, y crear imágenes que provocan una connotación emocional diferente. Esto es realmente fácil de hacer con la ayuda de miedo a los ascensores hipnoterapia. La hipnosis es lo que se necesita para acceder a la parte de tu mente que desencadena pensamientos automáticos, creencias y comportamientos, que por supuesto incluye las reacciones de miedo y fobia.

Usted puede aprender a utilizar la hipnosis fácilmente con la ayuda de la hipnosis descargas mp3 y entrenar su mente para superar su miedo a los ascensores

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias de la hipnosis para ayudar a superar miedos y fobias y promover el bienestar Hotel  ..;