Apoyar Bienestar: Efectos combinados de color, luz, sonido y aroma

¿Cómo has manejado los desafíos de la preparación para una prueba, una carrera, una promoción o una reunión de la clase? Ya sea que usted está aspirando hacia la pérdida de peso, mejorar la condición física, el aumento de la agudeza mental o una mayor capacidad de recuperación emocional, casi todas las personas ha tenido la experiencia de cursar una meta auto-set. Cuando nos encontramos con dificultades percibidas, en lugar de considerar que son obstáculos para el logro de nuestros objetivos, debemos verlos como oportunidades que pueden ayudar a probar nuestra naturaleza, aclarar nuestro propósito y revelar a nosotros lo que las creencias que tenemos sobre nosotros mismos.

Muchas autoridades de motivación e inspiración de hoy comparten la opinión de que el éxito individual está determinado por la propia capacidad para conectarse a determinados estados emocionales positivos. Realización exitosa requiere la posesión de un fuerte deseo y la capacidad de mantener el enfoque. La ejecución de las tareas de una manera determinada y la toma de decisiones diarias en alineación con el deseo constructivo perpetuará movimiento hacia el éxito. Todas estas capacidades son dictadas por el estado emocional de la persona. La "carga emocional" proporciona la fuerza detrás del "motor de la acción".

Nuestro estado emocional puede ser profundamente afectada por nuestro medio ambiente. Hay una mayor oportunidad ahora que nunca antes para aprovechar los beneficios de la creación de entornos favorables para efectuar y mantener estados emocionales saludables. Una sencilla y eficaz para apoyar nuestra salud emocional es a través del uso combinado de color, la luz, el sonido y el aroma

"El universo está lleno de color." -. Sir Isaac Newton

Color existe en la forma de la oscilación de las ondas de luz que se visualizan como los colores del espectro de luz. Los patrones y las cualidades de color tiene un efecto innegable en materia de energía. La evidencia fáctica descrita en el trabajo del Dr. Masaru Emoto, "El Mensaje del Agua", nos han ayudado a comprender el impacto dramático que la energía vibracional tiene sobre la estructura molecular del agua. Dado que el cuerpo humano está compuesto de 75% de agua, por lo que es fácil de extrapolar a partir de la obra del Dr. Emoto cómo la energética de frecuencias de colores diferentes pueden afectar significativamente nuestro bienestar físico.

El sonido es el resultado del movimiento de los átomos y moléculas en el aire que vibran el tímpano y viajan a través de las células de los nervios al cerebro. Casi todos los nervios craneales conducen al oído lo que explica que los sonidos pueden ser tan impactante y relajante. El sonido puede cambiar la estructura molecular y crear la forma y no; – según estudios cimáticos, se ha demostrado que los patrones físicos se producen a través de la interacción de las ondas de sonido en diversos medios como el agua. Cuanto mayor sea la frecuencia, más complejas las formas producidas, con ciertas formas que tiene similitudes con diseños de la mandala tradicionales. Estas demostraciones visuales de sonido sólo se suman a la creciente evidencia física de los efectos potenciales de la energía de vibración sobre incluso nuestro cuerpo y' s estructura muy celular. Escuchar música para la salud, la relajación y la meditación se ha practicado durante siglos. A través del uso de la música diseñados específicamente para ayudar a cambiar nuestra energía y equilibrar nuestros patrones de ondas valientes, el campo de la medicina mente-cuerpo es sólo ahora empieza a capitalizar plenamente en los beneficios de sonido sobre nuestro bienestar.

El olfato es un potente estimulante de nuestro sistema nervioso central. Como se inhala el aroma, las moléculas de olor viajar hasta la nariz. Células sensoriales nasales son estimulados y una señal se envía entonces al centro olfativo, que se encuentra en el sistema límbico del cerebro, para la interpretación del olfato. La parte límbica del cerebro es también el centro de control emocional de nuestro sistema nervioso y no; - las emociones de la ansiedad, la depresión, el miedo, la ira y la alegría todos se originan en esta parte del cerebro. Se activa directamente el centro hormonal del cerebro, el hipotálamo, que libera mensajeros químicos que pueden afectar todo, desde los niveles de energía de deseo sexual. Debido a la estrecha asociación entre la función olfativa y el sistema límbico - olores pueden, por lo tanto, estimular directamente el cerebro para provocar cambios fisiológicos y de humor beneficiosos

y' s más fácil que usted puede pensar para tomar ventaja de la eficacia. de combinar estos elementos en su rutina diaria. Empezar a experimentar con la potencia combinada de color, la luz, el sonido y el aroma y- puede ser tan simple como usar colores que vigorizan, al inhalar su perfume favorito y escuchar música suave que relaja todo su ser - usted puede ser sorprendido en cómo estas acciones simples juntos pueden ayudar a mejorar cómo se siente! Cuanto mayor es la comprensión que tenemos de nosotros mismos y nuestros cuerpos, más fácil será para apoyar nuestra propia salud y bienestar Hotel  .;