*** FRESA YOGUR CONGELADO - ADAPTADO DE VITAMIX

Esta es una receta que se puede experimentar con en casa. Utilice una licuadora o procesador de alimentos para prepararlo o mejor aún, si usted tiene una licuadora Vitamix esta receta está hecha para su uso

Ingredientes necesarios:.

  • 1 taza (240 g ) sin grasa, con sabor de vainilla o fresa yogur
  • 1 libra (454 g) de fresas congeladas sin azúcar
  • 1/3-taza (65 g) de azúcar

    Nota:
    Se puede utilizar un sustituto de azúcar para igualar la cantidad necesaria si está utilizando yogur natural
    Puede utilizar otros sabores de yogur discutidos en el Berry artículo
    Tales como arándanos, frambuesas y otras frutas congeladas
    omite el azúcar si está utilizando con sabor a yogur

    Cómo hacer:

  • Colocar todos los ingredientes en la máquina de su elección y- Vitamix Blender procesador de alimentos en el orden indicado y asegure la tapa.
  • Los usuarios no Vitamix seleccionarán configuración que cortar y el puré
  • Vitamix usuario seleccionará Postres Congelados programa
  • Pulse empezar
  • Utilice sabotaje presionar ingredientes en las cuchillas o detener la máquina y utilizar una espátula para empujar ingredientes en cuchillas. Vuelva a colocar la tapa y continuar procesando hasta que quede suave y espesa.
  • usuario Vitamix permitirá máquina para completar el ciclo programado
  • Servir inmediatamente

    Preparación en Vitamix: 5 minutos – Programa: Postres Congelados

    Rendimiento:. 3 tazas (720 ml) Hotel

  • evaluación nutricional

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