*** Las bebidas de verano apagar la sed-Cool

Receta 1.

sandía Limonada

4 limones grandes
3 tazas de agua filtrada
1- taza de azúcar o sustituto de azúcar
8 tazas sin semillas y en cubos de sandía

Preparación:

1. Lavar y pelar limones usando un pelador de verduras para eliminar tiras; limones jugo para obtener alrededor de 1-1 y frac12; tazas
   

   
   

2. En una cacerola mediana, agregar agua, azúcar y limón cáscaras agitar y calentar a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva. Retire del fuego y deje que se enfríe durante 20 minutos a temperatura ambiente. Agregue el jugo de limón y vierta esta mezcla en la jarra de 1 galón o lanzador
   

   
   

3. Blend o puré 8 tazas de sandía hasta muy suave. Colar por un colador o una gasa. (Puede que tenga que hacer esto en lotes).
   

   
   

4. Agregar el jugo de la sandía en el mismo recipiente con jarabe de limón. (Usted debe tener About10 tazas)
   

   
   

5. limonada sandía Strain descartar tiras de limón.
   

   
   

6. Servir en copas con mucha de cubitos de hielo y giros de kiwi o limón.
   

   
   

   Receta 2.
   

   El sur de la llamarada
   
   

   La toronja y naranja
   

   2 tazas de jugo de pomelo rojo Restaurant ½ taza de jugo de naranja página 2 - 1 cucharada de azúcar
   pinta ginger ale
   Combine los ingredientes, agregando ale pasado, y servir a la vez sobre hielo picado en vasos altos. Adorne con manantiales de menta y aceitunas rellenas
   

   HECHOS DE SALUD
   

   Ciencia Primera:. Pomelos son:
   

7. Alto contenido en vitaminas y fibra
   
8. El colesterol libre
   
9. Una buena fuente de vitamina A
   
10. Sin grasa
    
11. contienen más de 200 mg. de potasio
    
12. 100% de su vitamina A es el betacaroteno
    

    Sugerencia de la porción:
    

    Para el mejor gusto, servir jugo y secciones refrigerados y en cristalería.
    

    Recipe3
    

    [INDULGE] ENSALADA DE VERANO DE NARANJA-DULCE
    

13. 1 taza pomelo rosado
    
14. 4 tazas de lechuga de hoja arrancada
    
15. 1- cucharadita de menta fresca o seca
    
16. ¼ taza de aderezo de semilla de amapola
    
17. ¼ mitades de nuez taza, tostadas
    Combine los primeros 3 ingredientes en una ensaladera; tirar. Agregue el aderezo y mezcle bien. . Pacanas tostar: Hornee a 300 grados unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente
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