*** Completo Protección Cuerpo de té verde

Los asiáticos y el amor británico para tomar el té de té verde, especialmente en su dieta.
Los investigadores encontraron que hay mucha protección contra el cáncer. Beber té es más lenta a hacerse popular en los Estados Unidos y otros países occidentales como la bebida diaria de elección
Hay muchos investigadores que exploran el té verde y'. S efectos contra el cáncer a nivel celular
El té verde parece proteger. diferentes tipos de células.
descubrir e implementar! El Instituto Americano de Investigación Directrices (AICR) Dieta y Salud Cáncer de Prevención del Cáncer

Seis Estrategias Líneas Guía:

  • Elija una dieta rica en una variedad de alimentos de origen vegetal


  • Comer muchas verduras y frutas


  • Mantenga un peso saludable y estar
    físicamente activo


  • Beber alcohol con moderación, en todo caso


  • Seleccione alimentos bajos en grasa y sal


  • Preparar y almacenar alimentos de manera segura


    Siempre Recuerde: No use tabaco en cualquier forma.
    ¿Cómo Brew Perfecto buena taza degustación de Té Verde y Get Hooked!

    Adaptado de AICR
    Si usted hizo el té verde y la amargura con experiencia, tal vez elaborada en muy caliente de una temperatura del agua, y por mucho tiempo. Estos son algunos consejos que usted puede utilizar para hacer un delicioso té verde que puede te engancha y te y' ll nunca mirar hacia atrás a cualquier otra bebida
    Tipo de agua:
    Algunos expertos prefieren filtrada agua del grifo porque muchos. aguas embotelladas contienen menos oxígeno, un factor importante en la toma de té verde. Idealmente, la tetera y tazas de té se deben calentar en agua caliente antes de usar
    Temperatura del agua:. Francia El mayor sea la temperatura del agua, el más amargo y astringente el sabor del té puede llegar a ser. Lleve el agua a hervir, inmediatamente retirar del fuego y deje que se enfríe 1-3 minutos, dependiendo de la cantidad de agua utilizada, hasta que el vapor se desplaza hacia los lados en lugar de ascendente hacia arriba. Nunca hervir el agua en una olla de aluminio, que puede arruinar el sabor
    Tiempo Brewing:.
    Si sólo está haciendo una taza de té, puede que no necesite para preparar su té por más de 30 - 45 segundos; 2-4 tazas, 1-2 minutos. Experimente con la cerveza veces- el más delicado el té, se necesita el menor tiempo de remojo, y el más dulce que el té será
    Teteras y tazas:.
    No vuelvas muy pronunciada, el té en teteras o tazas hecho de plástico o de aluminio, lo que afecta gravemente el sabor. Una buena elección de la tetera es de cristal, para que pueda controlar la fuerza del té. China o tazas de porcelana son los más utilizados en China y Japón, o claros tazas de vidrio para disfrutar del color delicado de la mayoría de los tés verdes.
    Idealmente, el té se debe hacer en una tetera con té a granel para permitir suficiente espacio para las hojas a y" flor, y" o abierto, y se mueven a través del agua. Aunque una cesta de infusión o bola de té se pueden utilizar para una sola porción, debe ser lo suficientemente grande para que las hojas se despliegan.

    Comienza!
    Pruebe diferentes tipos de té verde para encontrar cuáles te guste. Más de 40 tipos de té verde chino y ocho diferentes tipos de tés verdes japoneses se encuentran ya sea en tiendas especializadas oa través de sitios web. Descubre y crear su propia cerveza especial y añadir limón, miel, menta o jengibre
    a su té verde de la salud y la bebida completa protección corporal Hotel  .!;

  • evaluación nutricional

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