Hudor: La sustancia milagrosa

¿Ha oído hablar de hudor? Sus efectos eclipsan incluso las antiguas hierbas chinas más potentes. Sus capacidades de curación superan drogas de la maravilla de lo profundo de la selva amazónica. Se tiene la clave para un sinnúmero de beneficios para la salud y milagros de bienestar.

Hudor pueden hacer que sus uñas más fuertes, un pelo más sano, y los dientes más blancos. Se reduce en gran medida los problemas de piel y acné. Incluso se puede quitar arrugas y hacer su más plena labios. Promueve una mejor circulación de la piel y el tono, mientras que a menudo la adición de color también. Hudor puede curar los labios agrietados y la boca seca. Incluso el mal aliento crónico a menudo se neutraliza con dosis adecuadas.

Hudor actúa como un catalizador para el transporte de nutrientes esenciales en todo el cuerpo y lleva a cabo como un disolvente para todos los productos de la digestión, ayudando a la absorción a través de las paredes intestinales al torrente sanguíneo.

Hudor promueve el metabolismo proteico mejor que los esteroides anabólicos. También metaboliza los carbohidratos productores de energía. Previene calambres musculares; aumenta el rendimiento físico, fuerza y ​​resistencia; y puede disminuir su frecuencia del pulso y la presión arterial. Es la mejor sustancia para mantener el equilibrio de electrolitos. Es la única ayuda ergogénica demostrada sin efectos secundarios o restricciones de la Administración de Alimentos y Drogas.

El minerales de potasio, sodio, magnesio y calcio son esenciales para la realización de las corrientes eléctricas del cerebro para el sistema nervioso y a continuación, a los músculos de señalización contracciones. Hudor promueve de forma más eficaz que cualquier otro elemento, incluso hasta el punto de impedir los ataques al corazón.

Hudor también elimina los productos de desecho del cuerpo al mismo tiempo que la regulación de su temperatura. Es el ingrediente clave en las reacciones químicas que metabolizan la grasa almacenada y mdash; especialmente cuando se toma justo antes de una comida y otra vez justo después. También puede actuar como un supresor del apetito potente, llenando para arriba, sin efectos secundarios químicos.

Promueve la curación de las lesiones, así como enfermedad. Se estimula el sistema inmunológico y' s defensas mejor que cualquier medicamento en el mercado. Se tiene la clave para el transporte de los antioxidantes y ayuda en su eficacia para combatir el cáncer. Se mejora el confort en general, el estado de ánimo y el bienestar, mientras que disminuye la irritabilidad y el nerviosismo. Ayuda a prevenir la fatiga y mejora la concentración, la memoria y el estado de alerta.

Los cortes, contusiones, tendinitis e incluso se curan hasta el doble de rápido con cantidades adecuadas de hudor y dolores de cabeza crónicos diarios a menudo curada de forma permanente. El dolor muscular de una lesión, el uso excesivo, o el ejercicio se reduce a la mitad o menos con hudor. También se alarga la vida de todos los órganos vitales y mdash; especialmente el hígado y los riñones y mdash; y que está disponible en el mostrador

La importancia del hígado y la salud de los riñones es especialmente importante para la pérdida de grasa!. Si los riñones están funcionando adecuadamente, el hígado doesn y' t tiene que ayudarles a salir y pueden concentrarse en su trabajo de tomar la grasa de los tejidos para ser quemado. Hudor afecta directamente tanto a los riñones y la salud del hígado de una manera muy específica, que a su vez acelera la pérdida de grasa.

¿De dónde sacas hudor? Ha estado presente desde antes de que existiera el hombre. Su cuerpo se compone de 65 por ciento hudor. Se ocupa más del 70 por ciento de la tierra y' s de la superficie, y la fuente más cercana está a su grifo. Hudor es la palabra griega para el agua, y usted y'. Re probablemente no lo suficiente

La persona promedio pierde dos tazas de agua a través de la transpiración normal. Otros dos tazas se exhala como vapor de agua durante el proceso de la respiración. Juntos, los intestinos y los riñones utilizan cerca de cuatro tazas al día. Ese y'. S ocho vasos usados ​​sólo para estar, sin contar nada extra que podríamos hacer durante el día

Si usted bebe por lo menos tres cuartos o más al día, usted y' re ya experimentar sus efectos maravillosos. Si usted es como la mayoría de los estadounidenses, que beben deshidratantes bebidas como café, refrescos, alcohol y con muy poca agua, los efectos de tres cuartos o más diarias será verdaderamente milagroso. Usted puede encontrarse en el baño con más frecuencia, pero sólo pregúntese, que es más un inconveniente: la búsqueda de un cuarto de baño con más frecuencia, o llevar alrededor de peso extra y ser menos saludable todo el tiempo?

Asegúrese de que usted y' re potable claro, también. Mineral y agua con gas a menudo contienen demasiado sodio. Los refrescos son aún peores. Aunque su ingrediente principal es el agua, a menos de 10 por ciento de ella será absorbido debido a todos los conservantes, colorantes, agentes saborizantes, azúcar, sodio y aditivos.

puro, agua limpia se absorbe a través de la mucosa de los intestinos. Jugo, café o refresco se lleva a cabo dentro de los intestinos para la digestión. El proceso de la digestión de estas otras bebidas puede requerir aún más agua de la que originalmente se encuentra en la bebida! Estas bebidas pueden alentar una mayor deshidratación, en lugar de aliviarlo. Trate de obtener agua filtrada siempre que sea posible. Sistemas de ósmosis inversa son los mejores y más eficaces para sacar los productos químicos y sedimentos a menudo se encuentran en fuentes municipales.

Si el agua adicional que no se consume para compensar un déficit, el cuerpo puede verse obligado a recurrir a sí mismo de las zonas de más rico de suministro, es decir, los músculos. Cuando se deshidrata el tejido muscular incluso por tan poco como 3 por ciento, perderá 10 por ciento de su fuerza contráctil y 8 por ciento de su velocidad. La deshidratación también afecta negativamente a la estructura y función del sistema nervioso, produciendo una contracción minúsculo pero crucial del cerebro que resulta en la disminución de la concentración, la coordinación, el rendimiento, y a veces un dolor de cabeza.

Para obtener los beneficios del fluido es de extrañar, vaya directamente a la fuente y obtener lo real en su forma más limpia. La próxima vez que resulta difícil moverse del sofá, can &'; t concentrarse, o está teniendo un mal día, sírvete un vaso grande de agua filtrada. También puede ser la clave para perder esas últimas libras obstinadas o la cura de una meseta de la aptitud frustrante. It &'; s vale la pena intentarlo. Puede ser así de simple.

** Este artículo es una de las 101 grandes artículos que se publicaron en 101 grandes maneras de mejorar su salud. Para obtener detalles completos sobre y" 101 grandes maneras de mejorar su salud y " ;, visitan http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.