Los secretos de la Supercopa de Goji Berry

¿Ha tenido sus bayas goji hoy? Personalmente, me encanta la adición de 1-2 cucharadas de bayas de goji secas para encender mis batidos de la mañana. Nativamente crecido en el centro de China, este de color rojizo-anaranjado fruta comúnmente conocida como la baya de goji es en realidad la baya de goji, Lycium barbarum. Repleto de antioxidantes como el beta-caroteno y licopeno, bayas goji continúan ganando notoriedad en la categoría súper alimentos. Según la teoría de la medicina tradicional china, las bayas del goji son nutritivos para el hígado y los riñones, humedecer a los pulmones, y complementan el yin. Típico histórica incluyen la longevidad de apoyo, la piel seca, mareos, deseo sexual disminuido, el dolor de espalda baja y tos seca crónica. Algunos estudios en animales han mostrado efectos de estimulación inmunológica de las bayas de goji, probablemente atribuidas a su alto contenido de antioxidantes. El bayas secas y corteza de la raíz contiene los componentes activos.

Muchas de las declaraciones de propiedades saludables altamente promocionado por las bayas de goji (uso en el cáncer, diabetes, artritis, problemas digestivos y pérdida de peso) aún no se han probado por científicos estudios en revistas revisadas por pares Según un artículo de febrero 2008 en el Journal of Agricultural Food Chemistry, más foros para discutir las últimas investigaciones científicas sobre la química y las funciones biológicas y fisiológicas de "súper alimentos", incluyendo las bayas de goji, son necesarios. Las bayas de Goji se pueden consumir crudos, en infusiones, tinturas, y en los jugos. Si bien esto es ciertamente una fruta con un valor nutricional importante, se puede llegar a un precio superior. Por favor, siéntase libre de compartir sus experiencias con las bayas de goji, especialmente alguna sugerencia para golosinas saludables con ellos y hellip;.

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