Los aguacates tienen algunas grandes Usos y Beneficios

Hay muchos alimentos que la gente no está seguro acerca de debido a la reputación que reciben. Aguacate ha conseguido una reputación de ser muy alta en grasa. Si bien es cierto que tienen un alto contenido de grasa, el contenido de grasa es grasas monosaturadas que pueden proporcionar beneficios para la salud cuando se consume con moderación. Aguacate de son tan buenos para su salud son esencialmente considera un alimento perfecto y completo.

Los aguacates son una fruta que crece en árboles subtropicales. Son ricas en vitaminas A, C, E, y algunas vitaminas del complejo B. El potasio es otro gran calidad de esta fruta. Para la mayoría de los aguacates parte se han utilizado para problemas de la piel debido a que la pulpa tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. También se han utilizado como un elemento básico para nachos y chapuzón en guacamole.

El aguacate se ha sabido que se utilizará para los problemas sexuales. De hecho, el nombre de aztecas para el aguacate era ahuacatl, que significa testículo. ! Ellos lo utilizan como un estimulante sexual, y realmente creía que tenía nutrientes sexuales - tanto es así que las mujeres vírgenes no se les permitía salir de su casa durante la época de la cosecha

Otros usos incluyen:

1. Una pasta se puede hacer y se aplica a la piel áspera y erupciones para calmar la piel.

2. Utilice como ayuda en la recuperación de la enfermedad, ya que es un alimento excelente restaurador.

3. La pulpa se puede aplicar a los recortes y se cubre con una gasa para prevenir la infección entren en el cuerpo y estimular la curación.

4. Ayuda en problemas digestivos y circulatorios.

5. La carne del aguacate puede calmar la piel quemada por el sol.

6. Utilice como mascarilla añadiendo un poco de aceite de oliva con un poco de puré de aguacate y dejar en la cara durante unos 15 minutos.

Así como usted puede ver, además de los beneficios nutricionales de aguacate también es un gran alimento sanador así como. Adición de aguacate a las recetas es tan fácil como tirar en su ensalada, haciendo un relleno de salsa de aguacate para envolturas, o sustituirlo por un diferencial mayonesa.

También puede utilizar el aguacate en muchos postres de alimentos crudos. Lo he utilizado como mi chocolate guinda en la torta y sabe serio increíble! Sólo la búsqueda de algunas recetas de alimentos crudos y usted se sorprenderá de lo que puede hacer el aguacate Hotel  !;