Alimentos saludables engaños: Es el vino tinto realmente bueno para usted

Es el vino tinto muy bueno para usted? El vino tinto se elabora con uvas rojas. Las uvas rojas son poderosos refuerzos nutricionales y están cargados de antioxidantes que retrasan el proceso de envejecimiento cuando se come con otros alimentos de tipo antioxidante y sobre una base consistente. Pero es el vino creado a partir de uvas buenas para usted. Por supuesto que no!

La cantidad de vino que tendría que beber, para recibir cualquier valor nutricional de las uvas, es muy superior al límite legal. Y para entonces seguramente sería contraproducente para su salud ya que el abuso de alcohol es la causa de muchos problemas de salud.

¿Por qué don y' t Ellos nos dicen que las uvas o jugo de uva es bueno para nosotros

Es tan desalentador para mantener oyendo cómo el vino tinto es bueno para usted. Apuesto a que los alcohólicos sólo comen estos anuncios todo. ¿Qué pasó con la parte sobre cómo el alcohol hace que el hígado, el cerebro, los riñones, la vena, la piel, y, finalmente, un fallo del sistema? Si siguen diciendo a la gente lo bueno que el vino es para su salud puede muy bien crear alcohólicos en las personas.

¿Por qué don &'; t hacen un gran alboroto sobre lo bueno que el jugo de uva roja es para usted? Por lo menos se puede beber cinco vasos de jugo de uva y no ser perjudicar su salud o cualquier otra persona y' s de la salud para el caso. Además de eso usted puede incluso beneficiarse del poder antioxidante de las uvas. Mejor aún, ¿por qué no ir directamente a la fuente? Uvas !!

Juice Uvas orgánico crecidos Cada mañana

Incluso mejor que el jugo de uva concentrado se Jugos sus propias uvas y otras bayas, o simplemente hacer estallar esas pequeñas bayas jugosas rojas a la derecha en la boca. Jugos le da el efecto más antioxidante de las uvas? Cuando el jugo de la uva hace jugo de las semillas de la derecha junto con las uvas. Las semillas y las pieles llevan las propiedades más antioxidantes.

Ahora estábamos hablando y mdash; vamos y' s llegar sano! Las uvas rojas son excelentes para su salud y uvas juicing tres o más veces a la semana puede hacer que su piel se vea mejor, e incluso puede hacer que se sienta mejor, si y hellip; si y hellip; si ya está comiendo una buena dieta diaria. Pero las uvas por sí solos no van a prevenir la enfermedad más que beber una o dos copas de vino tinto cada noche lo hará.

La clave para una buena salud es el estilo de vida. Para obtener positivamente saludable debe participar en los buenos hábitos alimenticios y hacer una vida normal.

¿Cuál es la gran cosa acerca Reserveratrol encuentra en las uvas?

La semana pasada 60 minutos tenían un científico exaltar los poderes anti-envejecimiento de un agente en las uvas llamadas Reserveratrol que previene la enfermedad y el envejecimiento en ratones. Ellos van a hacer una pastilla usando Reserveratrol y como magia esta píldora nos hará verse y sentirse más joven, y nos ayudan a vivir más tiempo también.

Las semillas y la piel de las uvas es donde se encuentra Reserveratrol. ¿Sabes cuántos alimentos naturales tienen un agente en los que tiene el mismo efecto antioxidante? Permítanme mencionar algunos.

Kale, almendras, arándanos, moras, arándanos, brócoli, manzanas, espinaca, col, fresas, granadas, aguacates, brotes de alfalfa, coles de Bruselas, algas marinas y batatas. Pero espera, allí y'! S más

La píldora no es natural. ¿Le depender de una píldora para prevenir la enfermedad? ¿Por qué tomar una sustancia no natural cuando se puede comer su camino a la buena salud a través de alimentos naturales? I don &'; t creen alguna vez habrá una píldora que va a vivir para nosotros. La mejor manera de tomar el control de su salud y superar la enfermedad es tomar el control de su salud a través de la responsabilidad personal.

Eso significa comer una buena dieta diaria. Incorporar alimentos que son ricos en antioxidantes, junto con el consumo de una dieta equilibrada de alimentos integrales. El ejercicio, el estrés, el jugo, brote, y beber mucha agua pura, y obtener un montón de sol en su piel Restaurant  .;