¿Cómo puedo conseguir un pH alcalino [7,3] para evitar el cáncer y otras enfermedades crónicas?

Una de las causas más comunes de la acidez es el estrés y los malos hábitos alimenticios.
Aprenda a aumentar el Consuption de alimentos alcalinos y minimizar o eliminar los alimentos acisic y usted estará en su camino a la homeostasis [Balance] o bienestar.
¿Cuáles son los alimentos alcalinos que debo comer en lugar de alimentos ácidos?

alimentos alcalinizantes [Maximizar]

VERDURAS alcalinizante [Maximizar] 4-5 porciones diarias
Alfalfa
hierba de cebada
Remolacha Remolacha
Verdes
Brócoli
Repollo Zanahoria

Coliflor Apio

Chard Verdes
Chlorella
Collard Verdes
pepino
Dientes
Dulce
comestibles Flores
Berenjena
Fermentadas verduras
ajo
Habas Verdes
guisantes verdes
Kale
Colinabo
Lechuga
Setas
Mostaza Verdes
Nightshade verduras
Cebollas
pastinacas (alto índice glucémico)
Guisantes
Pimientos Calabaza
Rábanos
Rutabaga
Mar verduras
espinacas, verde
Spirulina
Brotes
Batatas
Tomates
Berro
hierba de trigo sobre Wild GreensALKALIZING vegetales orientales
Maitake
Daikon
diente de león Raíz
Shitake
Kombu
Reishi
Nori
umeboshi
Wakame

alcalinizante FRUTAS [Maximizar] 3 porciones diarias
de Apple
albaricoque
Aguacate
plátano (alto índice glucémico)
Bayas
Blackberries
Cantaloupe
Cerezas, agrio
coco de búsqueda grosellas frescas
fechas, secas
figuras, se seca
Uvas
Toronja *
mielada Melon
Lemon*
Lime*
Muskmelons
Nectarine*
Orange*
Peach
Pear
Pineapple
Raisins
Raspberries
Rhubarb
Strawberries
Tangerine*
Tomato
Tropical Frutas
Umeboshi Ciruelas
Sandía * Aunque pueda parecer que los cítricos tendría un efecto de acidificación en el cuerpo, el ácido cítrico que contienen en realidad tiene un efecto alcalinizante en el sistema.

PROTEÍNA alcalinizante [ ,,,0],Maximizar] 1-2 porciones diarias
Almendras
Castañas
mijo
tempeh (fermentado)
Tofu (fermentado)
suero en polvo Proteína en alcalinizante EDULCORANTES
Stevia

alcalinizante ESPECIAS & CONDIMENTOS [Maximizar]
Canela
Curry
jengibre
Mostaza
Chili Pepper sobre Sea Sal
Miso
Tamari
Todos Hierbas
alcalinizante OTRAS
vinagre de manzana
polen de abeja
gránulos de lecitina
Melaza, blackstrap
cultivos probióticos
agrió Productos Lácteos
Jugos verdes
Veggie Zumos
Fresh Fruit Juice
Agua Mineral
Alcalino Antioxidante acuáticos en

MINERALES alcalinizante
Cesio: pH 14
Potasio: pH 14
sodio: pH 14
Calcio: pH 12
Magnesio: pH 9

acidificantes hortalizas [Minimizar]
maíz
Lentejas
Olivos
FRUTAS Invierno SquashACIDIFYING
Arándanos
enlatados o frutas glaseadas
Cranberries
Pasas
Ciruelas **
Prunes **

GRANOS acidificantes, PRODUCTOS DE GRANOS [Minimizar]
Amaranto
Cebada
Bran, trigo
Bran, avena
maíz
El almidón de maíz
Cáñamo Semillas Harina
Kamut
Avena (laminado)
Avena
quinua
Rice (todos)
pasteles de arroz
Rye
Escanda
Trigo
Germen de Trigo
Fideos
macarrones sobre Spaghetti
Pan
galletas, refrescos
Harina, blanco
Harina de trigo

HABAS ACIDIFICANTES & ; LEGUMINOSAS [Minimizar]
Frijoles Negros
Garbanzos
Guisantes verdes
Habichuelas
Lentejas
Frijoles Pintos
Frijoles rojos
soja Frijoles
leche de soja
Los frijoles blancos
Rice Leche
Leche de almendras

acidificantes LECHERA [minimizar]
Mantequilla
Queso
Quesos
helado
hielo Leche

acidificantes NUTS & BUTTERS [Minimizar]
anacardos
Legumbres
Peanuts
Peanut Butter
pacanas
Tahini
Nueces

acidificantes PROTEÍNA ANIMAL [Minimizar]
Tocino
Beef
Carp
Almejas
Cod
Corned Beef
pescado
eglefino
Cordero
langosta
Mejillones
Organ Meats
Oyster
Pike
Pork
Rabbit
Salmon
Sardines
Sausage
Scallops
Shrimp
Scallops
Shellfish
Tuna
Turkey
Veal
Venison
ACIDIFYING GRASAS & ACEITES
Aguacate Aceite
Mantequilla
aceite de canola
Aceite de Maíz
aceite de semilla de cáñamo
lino Aceite
Lard
Aceite de Oliva
aceite de cártamo
aceite de sésamo
aceite de girasol

acidificantes edulcorantes [Minimizar]
algarroba sobre Sugar
Jarabe de maíz
acidificantes ALCOHOL
Beer &Spirits
Licores
Vino

acidificantes OTROS ALIMENTOS
Catsup [Minimizar]
Cacao
Café
Vinagre
Mostaza
Pimienta
Refrescos
acidificantes DROGAS Y amp; QUÍMICOS
Aspirina
Chemicals
Drogas, Medicamentos
Drogas psicodélicas
Pesticidas
Herbicidas
Tabaco
acidificantes
COMIDA BASURA
Coca-Cola: pH 2
Cerveza: pH 2,5
Café: pH 4

Para obtener más información, por favor visite www.drgrantwellness.com
Dr. George Grant, Ph.D., IMD
Especialista en Medicina Integrativa, dolor, estrés y Biofeedback
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