Café: La bebida de la Salud

La sabiduría convencional dice coffee &'; s malo. Los médicos están de acuerdo. Revistas segundo la moción. Difícilmente se puede encontrar una palabra amable sobre el café
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¿Qué es sólo un poco extraño porque el café es una bebida de la salud. Desde casi el 90% de la población estadounidense bebe las cosas, esto viene bajo el título de buena ... La sabiduría convencional dice coffee &'; s malo. Los médicos están de acuerdo. Revistas segundo la moción. Difícilmente se puede encontrar una palabra amable sobre el café
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¿Qué es sólo un poco extraño porque el café es una bebida de la salud. Desde casi el 90% de la población estadounidense bebe las cosas, esto viene bajo el título de una buena noticia.

¿Quieres una prueba? Deje y' s hablar de lo que salió de algunos estudios y- buenos estudios, bien hecho

Una taza de café tiene más antioxidantes que una porción de arándanos, jugo de uva, etc. Y cuatro veces el poder antioxidante de verde. té. Además de la niebla con humo, mala dieta y el estilo, simplemente vivir crea radicales libres, los enemigos dentro de esa edad nosotros y traer la enfermedad. Los antioxidantes montar al rescate y destruyen esos chicos malos. No se pierda su parte de los antioxidantes. O más.

Café apoya la función de la tiroides. Usted can &'; t dicen que alrededor de muchas cosas de comer o beber. De hecho, el café puede ser eso.

Y lo hace de la misma para la progesterona, que es enorme. La progesterona equilibra estrógeno y la testosterona, importante en la actualidad y' s mundo donde tantas cosas causan desequilibrios masivos, lanzando el sistema endocrino para un bucle. Café solo probablemente can &'; t resolver la dominación del estrógeno, pero ayuda

Café disminuye el riesgo de,, Parkinson &' La diabetes tipo 2 tiempos;. S enfermedad y la demencia. Por no hablar de cáncer.

y ayuda al corazón, previene la caries dental y protege al hígado del alcohol y el acetaminofeno (Tylenol). En la actualidad y' mundo s, el hígado necesita toda la protección que puede conseguir

Long acusado de causar la enfermedad fibroquística de la mama, ahora ellos y'. Re encontrar el café ofrece protección y- y por cáncer de mama, también. La verdadera causa de la enfermedad fibroquística de la mama parece ser un desequilibrio nutricional. Es probable que usted y' ll nunca escuchar a un médico decir que

El café también proporciona magnesio, que la mayoría de nosotros la falta.. Y mientras que la prestación de este buen mineral, café nos protege de metales pesados, como el cadmio, que causan todo tipo de problemas

Si usted y'. Re embarazada, el café hace grandes cosas para su bebé. Por un lado, ayuda al bebé y' s del sistema endocrino. Aunque algunos estudios en animales afirman que el café interfiere con el bebé y' s del crecimiento, los estudios son dudoso. Pero por si acaso, añadiendo un poco de azúcar a su dieta resuelve el problema. Como usted bebe una taza de café, comer un poco de chocolate negro y- otro antioxidante. Este negocio de vida saludable tiene mucho que recomendar.

¿Qué pasa con la afirmación de que el café aumenta la presión arterial? Beber café con el estómago vacío aumentará su presión arterial un poco, pero no tanto como beber un vaso de agua. Como de costumbre, se necesita la perspectiva de contar la historia real.

Si te preocupas por el nerviosismo, añadir crema o leche entera. Adición de leche al té parece agotar sus beneficios, pero no café

Podría seguir, pero sí creo I &';. He hecho mi punto de que el café tiene mucho que recomendar. Entonces, ¿cómo explicar la guerra contra el café? Quiero decir, ¿qué hacen con la montaña de evidencia que contradice su caso

Al parecer, y'?. Re coreando consignas contra el café demasiado alto para escuchar la buena noticia

Ah, bueno. Moler algunas tostado oscuro y deje y' s disfrutar de una copa junto Restaurant  .;