Remedios naturales para estimular el apetito

Una pérdida de apetito puede ser un signo de mala salud - mental, física y emocionalmente. Pérdida de peso crónica, debilidad y fatiga son peligrosas y suelen dar lugar a la desnutrición. Este pirámides en una multitud de otras complicaciones que conducen a la víctima en una espiral descendente de mala salud. A menudo esto se ve en los ancianos, pero se puede con la misma facilidad ser sintomático de trastornos de la vesícula biliar, el hígado y el páncreas. Un problema con alguno de estos órganos vitales dará lugar a una falta de enzimas digestivas. Consulte a su médico para hacerse la prueba de los trastornos que pueden promover la condición

Las deficiencias nutricionales

pérdida de apetito prolongada conduce a deficiencias nutricionales en vitaminas esenciales tales como C, A y E; menudo la absorción de estas vitaminas también es pobre, incluso cuando se toma a través de la dieta. Si el paciente comienza a notar la falta de olor o sabor, esto podría ser una deficiencia en zinc, que también disminuir el apetito. Los de medicamentos o píldoras anticonceptivas pueden sufrir de una deficiencia de ácido fólico.

Los tratamientos tópicos

El cepillado-La piel seca puede ayudar a estimular el apetito cuando se utiliza en la región abdominal. Compra un producto natural - no nylon - cepillo de cerdas, y utilizar en la zona del estómago; esto activará los jugos gástricos y la liberación a través de la histamina de la piel que le ayudará a estimular el apetito.

Las compresas calientes, alternado con compresas frías sobre el hígado y la región abdominal puede calmar y ayudar a estimular el apetito. Trate de usar una bolsa de hielo frío sobre la región del estómago 30 minutos antes de las comidas para ayudar a estimular el hambre y la cadera fresca baños una vez o dos veces al día. Estos métodos se utilizan a menudo para ayudar a ayudar a aquellos que sufren de anorexia

Remedios caseros

El cardo bendito es una hierba que se usa para ayudar a las mujeres y'. S trastornos tales como calambres menstruales y síntomas de la menopausia, también excelente para ayudar apetito y estimulando el flujo de bilis en el hígado. Calumba es una hierba amarga que ayuda a la digestión al igual que el cardamomo hierbas. Raíz de Oro, jugo de hojas de cilantro y comino molido tostado semillas también pueden ayudar apetito ayuda. El ajo también se profesa para mejorar el deseo por la comida, como es el jengibre

Un vaso de vino de Oporto es un antiguo remedio para estimular el apetito en las personas mayores; beber lentamente antes de las comidas. Culantro (a menudo confundido con cilantro) es una hierba tradicional utilizada para problemas de estómago y diarrea y, a menudo se come para estimular la digestión. Las hojas frescas se convierten en la salsa picante y se comen todos los días.

Ejercicio

El ejercicio puede conducir a una pérdida temporal del apetito, especialmente el ejercicio aeróbico que aumenta una proteína de la sangre que disminuye el hambre. Usted puede encontrar un retorno de su apetito varias horas más tarde, pero asegúrese de controlar si su apetito se ve afectada negativamente por el ejercicio aeróbico.

Un estudio reciente de la Universidad de la Florida encontró ejercicio en el agua fría puede aumentar el apetito. El estudio de los estudiantes universitarios encontró la ingesta de calorías después de hacer ejercicio en agua fría fue 44 por ciento más que el ejercicio en el agua caliente y el 41 por ciento más que durante los períodos de descanso. Mantenga la temperatura del cuerpo se enfrían en el ejercicio para ayudar a estimular el apetito Hotel  .;