Mejorar su salud con la increíble Goji Berries

¿De verdad quieres mejorar tu salud? Ahora puede poner en marcha su salud y la curación con este increíble súper alimento. Las bayas de Goji, o Wolfberry como se le llama en China, es nativo de Tibet en el Himalaya y en China. Durante años esta baya mágica se ha utilizado para aumentar la salud y lograr la longevidad
Se ha afirmado que:.
Mejorar la función hepática, España strenthen vista,
mejorar la función sexual y la fertilidad, España impulso la función inmune, y
mejorar la circulación.

Comer bayas de goji en base diaria puede aumentar significativamente el nivel alcalino de la sangre que es beneficioso para mantener una buena salud. Se cree que las bacterias no pueden sobrevivir en un ambiente alcalino.

de alta en antioxidantes

Las bayas de Goji son muy poderosos antioxidantes también. Su valor ORAC se ha fijado en 25.000 por lo que es un súper alimento por excelencia. Los antioxidantes son importantes para eliminar los radicales libres de nuestra dieta, y se ha sugerido que los seres humanos deben consumir alrededor de 5000 unidades ORAC al día para los máximos beneficios. Desafortunadamente, la mayoría de la gente no come lo suficiente verduras y frutas, o el tipo de verduras y frutas, para lograr esto. Por ejemplo, para obtener su dosis diaria de ORAC de manzanas, usted tendría que comer alrededor de 22 manzanas. Sin embargo, comer sólo 20 gramos de bayas de goji le cubrirá. Si eres nuevo en el goji, comenzar lento y construir a su propia tolerancia. (Si usted toma demasiado al principio, podría causar la intolerancia intestinal.)

Ahora usted puede conseguir sus vitaminas múltiples en una Berry

Las bayas de Goji son ricos en beta caroteno, y están llenos de vitaminas, minerales, son altos en fibra y polisacáridos. Puede ayudar a regular los movimientos intestinales, y los polisacáridos son extremadamente beneficiosos para la construcción de la función inmune. Para obtener más información sobre los beneficios para la salud de las bayas de goji, visite mi sitio web: www.healthy-diet-plan-review.com
Mientras que su en el sitio web, asegúrese de iniciar sesión en www.healthy-diet-plan de revisión. com /goji-acai-mangosteen.html para obtener una comparación de tres de los mayores alimentos antioxidantes del mundo: goji, acai y mangostán.

Es importante asegurarse de que está recibiendo sus vitaminas y minerales a diario, pero tomando sus nutrientes en una píldora no es tan beneficioso como cuando los obtiene de los alimentos enteros.

Coma una dieta bien balanceada, hacer su ejercicio diario, y mantenerse sano Hotel  .;