Lidiando con Insomnio Naturalmente - 18 Ugly Efectos secundarios pastilla para dormir ...

Es el conocimiento más o menos común que las pastillas para dormir, aunque posiblemente útiles para el corto plazo, tienen una gran variedad de efectos secundarios conocidos, algunos de los cuales son positivamente mortal, incluyendo la adicción.

Si usted va a tener trato con el insomnio de forma natural y permanecer venenosa libre de drogas, entonces es útil saber cuáles son los posibles efectos secundarios pueden ser.

La gran variedad de dormir los efectos secundarios de la píldora son sólo otro juego de contribuir causas de insomnio. Se unen el estrés, la depresión, el mal estado de salud, los malos hábitos alimenticios y muchas otras cuestiones como maldiciones contra la ya frustrada insomne ​​envejecimiento prematuro.

Algunos efectos secundarios comunes

Aquí hay una lista que debe en cierta medida a la preparación para hacer frente a insomnio de forma natural y no con pastillas para dormir;

1. Adicción - emocional o adicción física es la vida que destruyen
   
2. sonambulismo
   
3. El sueño al volante - los peligros aquí son obvia ¿no crees
4. Las alucinaciones
   
5. Amnesia
   
6. somnolencia diurna y mareos
   
7. La boca seca
   
8. El aumento de peso /Atracón
   
9. Diarrea
   
10. Gas
    
11. El estreñimiento
    
12. El aumento de peso y /o atracones
    
13. Otros grandes cambios en el apetito
    
14. La acidez
    
15. Dolores de estómago y otras molestias de estómago
    
16. La boca seca
    
17. Los dolores de cabeza
    

    Otro efecto secundario potencialmente fatal es el hecho de que las pastillas para dormir afectan su respiración. Se desaceleran el ritmo respiratorio y la profundidad de la ingesta individual de aliento - ¡ay de aquellos con cualquier tipo de trastorno pulmonar como asma etc.
    

    Para resumir; el estrés, la depresión, la falta de una rutina de ejercicio saludable, una rutina pobres y la dieta, la necesidad de volver a entrenar a su cerebro y su forma de pensar, junto con un conocimiento claro de lo que el uso de pastillas para dormir puede hacer para usted es fundamental para asegurar a librarse de la miseria del insomnio y su "salud destruyendo cuestiones Hotel   asociado.;