Apnea del sueño Causas y Tratamientos

El ronquido es un problema común, especialmente entre los hombres, pero no se suele tomar en serio. Muchos de los que sufren de los ronquidos y la apnea del sueño severa se encuentran para ser el blanco de las bromas entre amigos o quejas de un compañero para dormir. Mientras que los ronquidos severos puede parecer gracioso para viejos compañeros en la universidad, en realidad puede ser una seria amenaza para su salud.

ronquidos fuertes y forzada es a menudo un síntoma de un trastorno llamado apnea obstructiva del sueño, que se produce cuando la vía aérea total o se derrumba parcialmente durante el sueño. Los tejidos blandos de la garganta pueden caer hacia atrás en la vía aérea, obstruyendo la respiración. A veces la vía aérea será bloqueada durante varios minutos, obligando a la cama para despertar repentinamente para poder respirar. Por esta razón, la apnea del sueño impide un sueño profundo. Algunos de los síntomas de la apnea obstructiva del sueño incluyen:

- Loud, ronquido crónico
- Ahogado y resoplando repentinamente durante el sueño
- somnolencia aguda durante todo el día
- Las pausas en la respiración durante el sueño
- Dolores de cabeza matutinos
- patrones de sueño inquieto e inconsistentes
- Despertar con dolor de garganta y /o sequedad de boca
- Despertarse con una y" fuera de la respiración y" sintiendo
- Irritabilidad, cambios de depresión o estado de ánimo Network - Falta de memoria y problemas para concentrarse

Las dificultades para respirar y falta de sueño causada por la apnea del sueño se han asociado con riesgos graves de salud, algunos de los cuales incluyen:

- arterial alta presión
- Las enfermedades del corazón, latido del corazón irregular, e incluso insuficiencia cardiaca
- Diabetes
- Trastornos emocionales y depresión
- Disminución del deseo sexual
- Obesidad
- Quedarse dormido al conducir o trabajar

El tratamiento de la apnea obstructiva del sueño

A pesar de que la apnea del sueño puede ser difícil de diagnosticar, hay varias opciones disponibles para aquellos que sufren de la condición. De los remedios naturales a la cirugía, el tratamiento dependerá de la gravedad del problema. A continuación se presentan varias opciones de tratamiento.

En los casos menos graves, un cambio de estilo de vida pueden proporcionar una cierta mejora. Algunas maneras naturales para mejorar la apnea del sueño pueden ser:

- mantener un horario regular de sueño. Síntomas de la apnea del sueño pueden mejorar con, los patrones de sueño regulares largas
-. Baje de peso. La obesidad se ha demostrado que aumenta la probabilidad de que las vías respiratorias se derrumbaron durante el sueño
-. Deje de fumar. La inflamación y la retención de líquidos causado por fumar puede restringir aún más las vías respiratorias.
- Evite el alcohol, medicamentos para dormir y sedantes ya que estas sustancias pueden relajar los músculos de la garganta.
- Mantenga la cabeza apoyados y dormir en su lado largo la noche.

El sueño Oral

Si los cambios de estilo de vida y técnicas naturales no son efectivos, hay varias técnicas probadas para el tratamiento de la apnea del sueño. Quizás el método más no invasiva en la Florida es el uso de un dispositivo oral para reposicionar la mandíbula durante el sueño. Este aparato, a menudo referido como una ayuda para dormir, encaja dentro de la boca tanto como un protector bucal. Su dentista le encajar con un dispositivo personalizado que cambia ligeramente la posición de la mandíbula inferior, lengua, paladar blando y el hueso hioides durante el sueño. Este suave reposicionamiento se abrirá y estabilizar las estructuras en la garganta con el fin de evitar el colapso y mantener abiertas las vías respiratorias en todo momento. Muchos pacientes prefieren el aparato bucal sobre otros tratamientos, ya que no es invasiva y permite al usuario para dormir cómodamente.

Máquinas de presión de flujo de aire positiva continua

Otro enfoque común para mejorar la apnea del sueño es un continuo flujo de aire positiva Presión (CPAP) de la máquina. Este dispositivo mantiene abiertas las vías respiratorias durante el sueño mediante la aplicación de un flujo constante de aire a través de una máscara facial. Como el aire constantemente se distribuye a través de la garganta y los pulmones, el usuario no sufrirá de períodos de falta de aire.

Cuando se usan correctamente y consistentemente, la máquina de CPAP tiene una tasa de éxito muy alto. La única desventaja es que muchos pacientes se quejan de que el dispositivo es incómodo y prohíbe que un sueño relajado. Los pacientes a menudo quitan la mascarilla durante la noche, lo que hace la máquina ineficaz.

Tratamientos Quirúrgicos para Apnea del Sueño

Cuando todo lo demás falla, hay procedimientos quirúrgicos que pueden mejorar o prevenir las complicaciones del apnea del sueño. Mediante la eliminación de las amígdalas, adenoides, y el exceso de tejido blando de la parte posterior de la garganta, el cirujano puede aumentar el tamaño de las vías respiratorias. Una reconstrucción quirúrgica o reposicionamiento de la mandíbula también pueden prevenir el colapso de las vías respiratorias durante el sueño. Por supuesto, la cirugía suele ser el último recurso, debido a un mayor riesgo de complicaciones e infecciones Hotel  .;