Dormir o morir: Trastornos del sueño que puede costar la vida

Millones de estadounidenses sufren de muchas formas de trastorno del sueño. Y a menudo, los problemas de sueño en la noche se convierten en algo más que dar vueltas en la cama y con ojeras o bolsas de los ojos a la mañana siguiente. Las implicaciones vinculadas a los trastornos del sueño pueden afectar seriamente a sus capacidades mentales y físicas; En algunos casos, los trastornos del sueño pueden incluso causar la muerte.

Un claro ejemplo, donde los problemas de sueño pueden llegar a ser letales se puede encontrar en accidentes de vehículos de motor. De 1997 a 2002, datos de la Asociación Nacional de Seguridad de Tráfico de Carreteras registraron que había alrededor de 1,3 millones de accidentes de tráfico causados ​​por personas que estaban con sueño o habían caído a dormir durante la conducción; que a su vez, es causado por la deficiencia de sueño. Y esto es sólo un trastorno del sueño. Hay otros problemas de sueño que pueden causar estragos en las vidas de tantas personas.

El insomnio

Tal vez, el trastorno del sueño más conocido es el insomnio. Muchas personas piensan que la padecen cada vez que tienen dificultad para conciliar el sueño durante una noche en particular. Pero en realidad, el insomnio ocurre sólo si su incapacidad para dormir ha estado sucediendo durante un período prolongado de tiempo, como unos cuantos días, semanas, meses o incluso años.

Este trastorno del sueño es provocada por un número de factores que pueden ser ya sea personal o medioambiental. Si usted está teniendo una gran cantidad de estrés o usted está sufriendo de problemas mentales y la adicción al alcohol, las posibilidades de que usted va a experimentar insomnio pueden ser altos. Además, su incapacidad para conciliar el sueño puede ser peor si usted está viviendo en un barrio muy ruidoso o brillantemente iluminado, España

El insomnio no es normal. Si su incapacidad para dormir empieza a frustrar su capacidad para realizar su trabajo y otras funciones, lo mejor es consultar con un terapeuta del sueño antes de los resultados de su insomnio a las condiciones de salud más graves.

periódicos de las extremidades Movimiento Síndrome

Este trastorno del sueño está más conectado a factores como enfermedades pulmonares, diabetes y anemia que a dormir en sí. Sin embargo, los síntomas que este trastorno trae pueden tomar su peaje en la propia capacidad para dormir. Las personas que sufren el síndrome de movimientos periódicos de las extremidades a menudo experimentan la falta de sueño durante la noche, ya que consiguen despertar por movimientos musculares involuntarios repentinos en las piernas y otras partes de las extremidades. El efecto general es la somnolencia excesiva durante el día
.

La narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno del sueño poco común en comparación con el insomnio. Pero este problema de sueño puede tener efectos fatales en alguien que padece. Básicamente, la narcolepsia está presente en personas que tienen somnolencia extrema durante el día. También se caracteriza por una inclinación de nunca acabar para dormir y una sensación general de cansancio; las personas que sufren de narcolepsia puede quedarse dormido de forma inesperada y sin darse cuenta, al igual que, literalmente, cayendo muerto.

Una cierta forma de narcolepsia, incluso te puede hacer perder el control de sus músculos y puede causar que el colapso. Otros síntomas narcolépticos incluyen la parálisis del sueño, que puede bloquear la capacidad de movimiento y el habla, incluso cuando uno está completamente despierto y consciente. Por último, alucinaciones somnolencia que pueden incluir escenas oníricas o apariciones phantasmical e impedir el control muscular de uno también puede perseguir sufren de narcolepsia; este síntoma es a menudo desestimada como un problema mental en lugar de un trastorno del sueño, por lo que muchos sufren de narcolepsia continúan con sus vidas indebidamente medicados.

De hecho, la narcolepsia puede ser peligroso. Imagínese si usted está conduciendo su coche al trabajo y que tenía un ataque de este trastorno del sueño? ¿Y si tuviera una alucinación que se convierte finalmente en un delito como el robo o el asesinato? Si usted está sufriendo de este trastorno del sueño, usted debe saber que no hay cura para ella; pero con la administración y los recursos adecuada, todavía se puede vivir normalmente como todos los demás.

Si le resulta difícil conseguir un sueño de calidad, se puede tratar de sueño-potenciadores como Sedamine. Para más detalles sobre cómo puede dejar de dar vueltas en la noche, visite http://Sedamine.com/Hotel  .;