Rellene verdadera ansia de su corazón

¿A menudo siente que sus antojos son el control de tu vida? Lo más probable es que te quieres sentir sano, feliz y pacífica, pero vive su experiencia de vida real hasta el nivel de la salud, la felicidad y la tranquilidad que usted busca, o hace sus tendencias a disfrutar de los alimentos nocivos sabotear tu alegría? Tal vez en algunas áreas de su vida ya se siente la alegría profunda, pero puede haber otro aspecto de su vida que es impulsado por sus antojos. Usted puede entrar en el conductor y' s del asiento, incluso de los aspectos más difíciles de su vida por lo que a pesar de cualquier dificultad, se puede conectar a la paz que existe en su núcleo y mantener la libertad de la necesidad de sobre-indulgencia
<. p> A menudo nos sentimos atascados porque lo que nos impulsa a desear alimentos poco saludables u otras sustancias como el tabaco o el alcohol, está fuera de nuestro conocimiento consciente. Nos don &'; t entiendo por qué seguimos a participar en las mismas conductas no saludables y otra vez.

Cada uno de nosotros viene a este mundo con una herida — es parte de nuestra condición humana. A medida que avanzamos por la vida, experiencias difíciles como ser objeto de burlas por otros niños o no conseguir nuestra Madre y' s la atención cuando queríamos, pulse sobre nuestras heridas y incrustar estos lugares heridos más profundos en nuestra psique y el campo de energía que rodea y abarca nuestra cuerpos físicos. Con el tiempo, estas heridas energéticas, dejaron sin cicatrizar, incluso puede penetrar en el cuerpo físico que causa la enfermedad física o mental. Cada vez que permitimos que nuestra herida y mdash; o el lugar doloroso y mdash; para dictar nuestro pensamiento, estamos aumentando nuestra identificación con este aspecto de nosotros mismos. Entonces comenzamos a desear sustancias tales como alimentos, alcohol o drogas para aliviar este dolor.

Al mismo tiempo, cada uno de nosotros también entra en el mundo con una increíble joya de amor, más poderoso que cualquier herida, en el fondo en el centro de nuestro corazón. ¿Cómo se puede confirmar que, de hecho, no tiene un lugar de profunda belleza dentro de ti mismo tal? Si usted pone su mano en el centro de su pecho, inclina tu cabeza y respira profundamente en este lugar, puede hacer contacto con una increíble, indescriptible, amor y luz. Esta luz es un lugar secreto que es la puerta de entrada para la sanidad de sus antojos. Toda la inteligencia superior que está disponible a través de la sabiduría de su corazón y el alma se puede experimentar cuando usted pasa tiempo con su esencia en este lugar. Cuando usted permite que su corazón profundo, o Esencia, para informar a su forma de pensar, su herida comienza a sanar, y sus percepciones se convierten guiada por la inteligencia más elevada disponible para la humanidad. Esta inteligencia no pertenece sólo a ti oa mí. Es la sabiduría inspirada por toda la creación de aprovechar y experimentar la unidad esencial de toda la vida, detrás de nuestro yo individual. Este es el lugar que el físico, Albert Einstein se refirió a como y". Del campo unificado y" Su sabiduría trata de volver a informar a nuestras percepciones en un momento dado, pero hay que tomar la decisión de escuchar a la misma. Cuando escuchamos la voz del corazón, nuestros cambios de pensamiento consciente. La mente está ahora alineado con el corazón lleno de amor a diferencia del yo herido. Ya no tenemos que llegar a las sustancias que bloquean el dolor

De un momento a otro estamos interpretando de forma automática nuestras experiencias y mdash;. Básicamente decidir si el universo es amigable o no. Nuestras decisiones se basan en si estamos siendo informados por la herida o por el corazón abierto, de amor que es nuestra naturaleza esencial de la bondad. Cuando la herida informa nuestros pensamientos, las heridas se refuerza, creciendo de esta manera más grande, más sólida y más abrumadora. Podemos entonces se sienten obligados a participar en esos comportamientos que bloquean a nosotros mismos de experimentar esta fuerza oscura y mdash; tales como comer en exceso, exceso de sueño o el exceso de trabajo. Sin embargo, cuando tomamos la decisión consciente para permitir que nuestro corazón para volver a informar a nosotros mismos, así que muchas nuevas posibilidades se abren para nosotros. Ya no necesitamos ser controlados por el miedo. Empezamos a sentir más seguro de si participar en una conversación con nuestro cónyuge, padre, jefe, cliente o niño. Estamos cada vez más conscientes del hecho de que cada uno de nosotros está contenido en una red de seguridad a nivel del corazón y el alma, más allá de las limitaciones de los pensamientos basados ​​en el miedo de la herida.

Cuanto más podamos mantenerse en sintonía con nuestra naturaleza esencial de la paz, la seguridad y el amor, más esta nueva forma de relacionarse se convierte en un hábito y lo menos que son impulsados ​​por los antojos incontrolables. Cuando nos fijamos en su experiencia de vida a través de los ojos de su corazón, ya no tiene que forzarse a ignorar sus antojos o a “ perdonar o agradecidos y" En lugar de ello, se empieza a notar la unidad de toda la vida y espontáneamente sentir la compasión que es necesario que usted y los demás para nuestra naturaleza deseante y las dificultades que todos nos encontramos a medida que avanzamos a través de nuestras vidas. La gratitud es una reacción natural a la constatación de que se le ha dado esta vida, con todos sus altibajos, como un regalo. El presente es aprender a apreciar su presencia y mdash; cultivar su capacidad de amar y honrar a sí mismo ya su preciosa vida sin sucumbir a los impulsos o antojos dañinos. Cuando conocemos este lugar especial de la paz y la seguridad dentro de nosotros mismos, nos damos cuenta de que todos nuestros deseos pasan y nos don &';. T tiene que actuar sobre ellas

La verdad es que tenemos que tomar la decisión de escuchar a cualquiera la herida o el corazón una y otra vez. Usted puede determinar fácilmente qué voz se escucha sintonizando en su cuerpo. Si usted se siente constreñido, incómodo o incómoda, lo más probable es que usted está demasiado identificado con la voz del dolor y mdash; incluso si usted no está experimentando conscientemente cualquier particular, y" la herida y" En ese momento, tomar la decisión de dejar su historia y empezar a sintonizar con y prestar atención a la voz de tu corazón. Respire profundamente en el centro de su pecho y pedir sinceramente que se muestra una nueva realidad. Usted debe tomar la decisión de pedir una nueva forma de percibir desde la sabiduría de su corazón y el alma profunda. Continúe respirando en tu corazón profundo, coloque su mano en el centro de su pecho, y observe las nuevas percepciones que vienen a vosotros. Note la sensación de relajación, la expansión y la amplitud que sigue automáticamente su conexión con el corazón y el alma. Toma la decisión de tener su próxima acción sigue a la voz de tu corazón.

Cada vez que se hace esto, fortalecer su conexión con el corazón, y disminuir su identificación con su herida, sus ansias y con la herida colectiva de la humanidad. A medida que saltar en el conductor y' s asiento de su vida, la calidad de toda su experiencia de mejora. Antojos poco saludables y las adicciones se derriten y comienzan a afectar el ambiente que te rodea de una manera positiva. Hacer la elección para ver sus experiencias a través de la lente de tu corazón profundo crea una apertura para la verdadera felicidad y mdash; libre de los antojos y mdash; en todos los aspectos de tu vida Restaurant  .;