Seré feliz cuando estoy delgada

La mayoría de nosotros somos conscientes de los estudios que indican que las mujeres prefieren ser 10 libras más delgado que casi cualquier otra cosa. Como terapeuta de trastorno de la alimentación, lo que puedo y' t te dice cuántas veces I &'; he oído el refrán, y" I &'; ll ser feliz cuando I &'; soy delgada y" Esto puede tomar diferentes formas como la gente se centrará en un aspecto de delgado que lo que realmente quieren. Por ejemplo, tuve un cliente que había ganado suficiente peso que ella no podía y' t desgaste alguno de sus pantalones vaqueros. Ella se negó a ir a comprar los pantalones vaqueros más grandes y sólo usar una falda elástico, esencialmente como castigo por haber engordado. Ella diría, y" I &'; estaré feliz cuando puedo encajar en mis pantalones vaqueros de nuevo y".

Otra de mis clientes estarán encantados cuando ella puede llevar tacones de nuevo. A un alto peso se siente muy incómodo con tacones y piensa que se parece, y" Un cerdo tratando de hacer ballet y".

Otra persona que trabajo tiene la intención de salir y conocer gente nueva cuando llegue delgada. Ya que ella tiene miedo de hacer eso ahora, aunque delgada para ella es sólo 10 libras de distancia, su peso es esencialmente mantenerla a salvo de hacer algo que ella quiere hacer, pero está aterrorizado de.

Pensando que se quiere ser feliz cuando usted consigue delgada es una pendiente resbaladiza porque no hay tal cosa como y" feliz y " ;. Con esto quiero decir una vez que alcance su peso ideal usted don y' t repente alcanzar un estado de feliz que permanece fija, siempre y cuando usted pesa ese número. Usted puede ser muy feliz por llegar a ese peso, verse mejor, sentirse mejor, con pantalones, zapatos de tacón, etc y hellip; pero después de algún tiempo de mantener eso, y acostumbrarse a ella, se convierte en la nueva normalidad. It &'; s como cuando usted consigue algo nuevo para su casa que usted ama. Te ves en ella todos los días y lo ama, y ​​te hace feliz. Seis meses más tarde, es posible que todavía lo ama y obtener placer de ella, pero más que probable, usted don &';. T notan mucho más

Si usted tiene sobrepeso, no hay duda de que con lo que su peso a un lugar saludable es una gran cosa. Se te hará lucir mejor, sentirse mejor, ser tratado mejor en la sociedad y su autoestima es probable que suba, al igual que lo haría si has logrado ninguno de sus objetivos importantes. Cada vez más delgada, de por sí, no es el boleto de oro a un estado permanente de feliz.

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