Qué se necesita para ser delgada para ser exitoso?

La dieta tiene la intención de ayudarle a tener éxito con su viaje de pérdida de peso. Sin embargo, muchas veces la dieta se convierte más en una lucha de un ayudante en su vida. Al intentar bajar de peso rápidamente, puede terminar en un ciclo de subir y bajar de la carreta dieta. Esto no sólo tiene un peaje en su cuerpo, pero su mente también. La mayoría de las dietas en última instancia, dan como resultado que recuperar el peso que redactarse de tal difícil de perder. Debido a la tasa de las dietas fallidas, usted puede comenzar a desarrollar mitos acerca de su peso. Estos mitos se están reforzando cada vez que intenta una dieta y don &'; t tener éxito en el largo plazo. Estos mitos de la dieta que pueden impedir el logro de sus objetivos de pérdida de peso. Al cambiar su estado de ánimo, puede comenzar a perder peso de manera natural.

Los mitos comienzan como opiniones. Como se producen eventos, comenzamos a ver estas opiniones como la verdad. Usted debe comenzar a identificar los mitos que se han desarrollado. Desafiando estas ideas puede ayudar a superar el ciclo negativo de la dieta. Esta puede ser una de las partes más difíciles de perder peso de manera natural. En el aprendizaje fin de reconocer y disipar los mitos le ayudará a perder peso de manera natural. Un mito muy común es la idea de que hay que ser delgada para ser exitoso en la vida.

En la actualidad y' s la sociedad que están influenciados por los medios de comunicación. Los medios de comunicación nos muestran imágenes y películas de hombres y mujeres que tienen éxito. Estos personajes son delgadas y atractivas. Al ver estas imágenes podemos empezar a sentir que tenemos que ser delgada para ser exitoso. Tratamos dieta después de la dieta con la esperanza de ser tan delgada como la gente que vemos en la televisión. Entonces podemos empezar a decirnos a nosotros mismos que no podemos alcanzar nuestras metas en la vida, porque no hemos tenido éxito en perder peso a través de un plan de dieta. Esto refuerza el mito negativo que ser delgada es igual a éxito.

La verdad es que usted puede mirar alrededor y ver las personas de éxito en todas partes que no son delgadas. De hecho, tal vez la antítesis es estadísticamente correcto. Hay gente de todos los pesos que tienen éxito en cualquier número de campos. No creo que el mito de la dieta que usted necesita para ser delgada con el fin de tener éxito y hacer realidad sus sueños. Si usted cree que el mito, se le puede poner su vida real en espera, en lugar de lo que la vida al máximo. Aprender a amar y aceptar a ti mismo como eres ahora.

Podemos trabajar para superar todos los mitos negativos que hemos desarrollado las horas extraordinarias. Esto se puede hacer mediante el uso de un enfoque no-dieta para bajar de peso. Usted notará una diferencia inmediata en la vista del wold y usted mismo. Comienza a vivir tu vida real hoy Hotel  !;