La Dieta Twinkie - ¿Debo intentarlo

¿Cuál es la dieta Twinkie

Así que usted puede haber oído hablar de Marcos Haub y esto Dieta Twinkie que ha creado??. Si usted no tiene ... entonces tal vez eso es una buena cosa

Marcos Haub, un experto en nutrición humana, ha asumido el reto de perder peso, mientras que en una "dieta Twinkie." - Una dieta que consiste principalmente de comida chatarra.

plan de alimentación diaria de Haub se compone de un desayuno que incluye un aperitivo como un Twinkie, un cereal azucarado con leche y un café. El almuerzo es generalmente similar y es seguido de una merienda de más Twinkies o tortas similares. Luego de la cena se come una comida baja en calorías de verduras con un poco de leche para beber, seguido de un postre.

Ahora, todo este esquema comida puede parecer confuso, ¿no? Usted podría estar pensando: "Oye, ¿cómo es que cada otra dieta me dice que tengo que comer alimentos saludables y hacer ejercicio, pero este chico perdido peso comiendo basura !?"

Bueno, el propio Mark ha declarado que no es recomendar esta dieta a cualquier persona o tratando de promoverlo -.? y eso es probablemente porque ni siquiera él sabe que no es la mejor dieta de una persona debe estar en

¿Entonces por qué el trabajo para la marca

Cuando usted analiza todas las diferentes maneras de perder peso (incluyendo Marks), todos ellos vienen de nuevo a los principios básicos detrás de la pérdida de peso - si usted consume más calorías de las que gasta
en el transcurso de un día, usted aumentará de peso
- y si usted consumir menos calorías de las que gasta
sobre cada día, usted perderá el peso
. Esa es la verdad, algo que se ha demostrado en innumerables ocasiones.

Mark ha dicho que él está comiendo "1800 calorías al día, o menos", y también el ejercicio de "más o menos sesenta minutos, a una hora y veinte minutos una semana". Así, teniendo en cuenta las reglas para la pérdida de peso, siempre y cuando él está gastando más calorías de lo que está consumiendo -. Va a perder peso

¿Debe probarlo ...

Por supuesto, esta cuestión se encuentra todavía en su infancia - y el creador de la dieta es aún reacio a decir cosas positivas sobre él y se lo recomiendo, sobre todo al considerar las otras cuestiones que podría tener sobre la salud humana.

Control de la cantidad de calorías que usted come y controlarlos es una cosa, pero una dieta edad paraíso cinco años consiste en nada más que bocadillos altos de azúcar y dulces podría causar estragos en cualquier nivel de azúcar en personas de sangre. Comer este tipo de dietas durante todo el día significaría que un aumento grave de insulina seguiría cada comida, que el cuerpo humano está diseñado no sólo para hacer frente a.

¿Cuál es el mejor camino?

Los medios de la pérdida de peso probados siguen en pie, ya que han sido, lo has adivinado, de probada eficacia! Se ha demostrado una y otra vez que la forma más saludable de perder peso es la gestión de su dieta para que incluya una disposición saludable de comidas, bien colocados a lo largo del día. Y el aumento de la cantidad de ejercicio que haces en la parte superior de esta
.

Ahora tal vez esta idea es una cosa tan difícil para la gente porque realmente no se les ha dicho las mejores maneras de perder peso y la dieta, sin ser engañados en la creencia de que tienen que cortar cada comida agradable que esperamos. Pero el mito de que hay que eliminar todo buena comida para perder peso no es simplemente verdad

Lo que usted debe usar en su lugar es un curso completo que es una alternativa saludable a la dieta Twinkie -. Y ya que este es uno de los cosas bien probadas, ustedes saben que las historias de éxito son genuinos y los mismos resultados se pueden lograr por usted! Sólo tiene la información correcta para que pueda empezar. Visita http://www.facebook.com/pages/Bodybuilding-Defined para obtener mi informe gratuito sobre la pérdida de peso, "Get The Abs que se merece", y comienza a recibir la mitad de la sección que se merece ahora!

Hasta pronto, España Alex Greene
.