Desventajas de hacer las Dieta HCG

La mayoría de las dietas se parecen como cosas muy simples. Se come ciertos alimentos o restringir calorías para perder peso. Sin embargo, cuando se introduce hormonas, la prescripción o medicamentos no sujetos a prescripción en la mezcla, la dieta tiene el potencial de llegar a ser peligroso

La dieta HCG es la última dieta de moda para ser dado de “. Milagrosa cura y" estado por muchos médicos y comercializadores de pérdida de peso. HCG, que significa gonadotropina coriónica humana, es una hormona producida principalmente durante el embarazo para ayudar a la madre apoyar un feto en crecimiento. Al suprimir el apetito, HCG se demanda para ayudar a las personas a perder peso con poco o nada de ejercicio. Antes de salir de esta dieta es posible que desee considerar las posibles desventajas que pocas personas están hablando de

uso de HCG bordillos hambre natural:.

Esto es malo en un nivel muy básico. El cuerpo proporciona hormonal natural y las señales químicas de hambre porque necesita energía y nutrientes para la función celular. Al comer 500 calorías al día en la dieta HCG, usted y' re literalmente inducir la inanición celular a través de la severa restricción de nutrientes. Independientemente de lo que cualquier llamada experto te dice, esto nunca es una muy buena idea.

Claro que puede perder algo de peso durante la dieta, pero lo que está haciendo a su cuerpo? La realidad está ahí y' simplemente no es suficiente la investigación sobre los efectos a largo plazo de la HCG como una ayuda para la pérdida de peso. Si utiliza HCG para ayudar a perder peso, nadie, ni siquiera su médico, usted puede decir con total certeza lo que a largo plazo los riesgos de factores. Este solo hecho debería hacer pensar dos veces.

Durante la Dieta HCG usted y' re animó a no ejercer:

De buenas a primeras el aspecto más importante de cambiar la composición de su cuerpo está siendo removido de la ecuación. Los defensores de la dieta HCG don &'; t quieren hacer ejercicio, porque saben que causaría su metabolismo para abajo-regular a toda prisa. Esto le pondría en un estado catabólico severa y traer todos los beneficios de la dieta a un alto rápido. El problema más grande con todo esto es que le da a las expectativas poco realistas dieter. En algún momento usted y' re va a tener que dejar la dieta y luego lo que pasa? Si usted y' no has desarrollado hábitos de vida saludables con nutrición y el ejercicio allí y' s pocas posibilidades de ser capaz de mantener el peso.

La Dieta HCG le da hormonas innecesarios:

Es necesario recordar que la HCG es en su mayor parte producida por las hembras únicamente durante el embarazo. Algunas personas parecen faltar este concepto. Si fue destinado a ser utilizado en los procesos metabólicos de la pérdida de grasa que su cuerpo podría producir por su cuenta a través de los mecanismos normales.

La dieta HCG es caro:
Dependiendo de su origen, los ciclos de la dieta con las inyecciones de HCG o gotas sublinguales pueden costar más de $ 800 o más. You &'; ll quiere pensar en los costos como de ser una inversión. ¿Qué espera a largo plazo no sólo a corto plazo por lo que un rendimiento aceptable de su inversión? Deje y' s que acaba de decir la dieta que funciona para usted y usted pierde 20-30 libras. ¿Todavía crees que fue una buena inversión si usted ganó todo el peso de nuevo dentro de un mes o dos después de suspender la dieta?

La creación de un plan de nutrición alimentación de apoyo, trabajando con regularidad, el desarrollo de nuevos hábitos de vida, estos son componentes esenciales en cualquier programa que puede producir el éxito de pérdida de peso a largo plazo. Cuando te vas de la Dieta HCG, usted está ya no confiando en ti mismo. La consistencia, la determinación y cambios en el estilo se tiran por la ventana a favor de un fármaco

Puede haber posibles riesgos para la salud desconocida de usar HCG como una droga de pérdida de peso que don &';. T siquiera saben acerca todavía. El tiempo dirá si los riesgos son mayores que los beneficios potenciales. Todo esto sé a ciencia cierta, sin embargo. El mayor inconveniente de hacer la dieta HCG es una posible disminución en la escala será sin duda a corto plazo a menos que se cambien los hábitos de estilo de vida. La dieta HCG es una curita y todos los curitas finalmente se caen

Como Charleston entrenador personal certificado I &';. He visto el trabajo dieta bien para algunas personas y fallan miserablemente con los demás. En general por lo que y' he experimentado más peso que el individuo tiene que perder, es más probable que y' ll ser capaz de seguir con la dieta. Las personas con una gran cantidad de peso que perder siempre hacerlo mejor en dietas restrictivas en calorías graves. Fisiológicamente, ellos y' ll pierden menos tejido muscular durante los períodos de privación.

Independientemente de lo que cualquiera de lanzar la dieta que usted dice, no hay manera que usted puede restringir severamente las calorías y no perder algo de tejido muscular magra. Este es un hecho importante a considerar como el más músculo magro se pierde durante una dieta; más fácil será para ganar grasa después de que y' s más.

Como puede ver I &'; no soy un gran defensor de la dieta. Sin embargo, yo no y' t quiere reclamar la dieta es ineficaz o ganado y' t ayudan a perder peso. Hay más que suficientes personas que han demostrado la pérdida de peso positivo en la dieta para que los resultados hablan por sí mismos. Dicho esto, también hay un sinnúmero de otros que han tenido malas experiencias con la dieta y la pérdida de algo más que dinero de su billetera. Siempre que inicie jugar un poco con el sistema endocrino y equilibrios hormonales, usted y' re simplemente tirar los dados.

I can &'; t te dice con cierto grado de certeza si la HCG funciona para usted, ayudar o daño. Simplemente quiero que pienses en el panorama antes de saltar a esta dieta. Independientemente de si es o no va a funcionar o ser segura y hellip; sólo usted puede determinar si usted piensa que va a valer la pena en el largo plazo.

Ese y' s algo que usted y' ll tiene que decidir. Espero que usted y' ll considera el y" incógnitas &"; Sin embargo antes de salir corriendo para ser el próximo conejillo de indias. No hay debate sobre los beneficios de comer alimentos integrales, naturales, y el uso de la actividad física para perder peso Restaurant  .;