Herbalife Meal Replacements

La mayoría de acercamiento de las personas a dieta es el proceso de controlar las porciones y contar las calorías. Pero a menudo a pesar incluso de sus mejores esfuerzos, su peso se niega a cambiar. Las imprecisiones en el conteo de calorías y la estimación de tamaño de las porciones son 2 de los mayores obstáculos para la pérdida de peso exitosa.

La belleza de reemplazos de comida es que el control de porciones se maneja fácilmente, y están diseñados para proporcionar una nutrición equilibrada dentro de un definido número de calorías. Además, son de bajo costo, rápido y sencillo y conveniente para los estilos de vida ocupados de hoy.

Control de las porciones es una de las principales estrategias en el control de la ingesta de calorías. Muchas personas no se toman el tiempo para pesar y medir los alimentos - o si lo hacen, por lo general se detienen después de un tiempo, pensando que pueden estimar porciones bastante bien. Tamaño de las porciones entonces pueden comenzar a arrastrarse para arriba, y pérdida de peso comienza a reducir la velocidad. Más a menudo que no, tamaño de las porciones entonces aumentan gradualmente y la tasa de pérdida de peso se desacelera

Y luego están las cuestiones prácticas. - Algunos pueden no darse cuenta de que la porción de 3 onzas de carne especificado en un plan de comidas es del tamaño de una baraja de cartas. O, tal vez se olvidan de que todo cuenta, incluyendo cualquier grasas utilizadas en la cocina o en la mesa, o los alimentos que se comen mientras está de pie en el fregadero o durante la conducción en el coche. Unas pequeñas omisiones en el transcurso de un día o de la semana pueden descarrilar el progreso de pérdida de peso de nadie.

batidos sustitutivos de comidas a eliminar las conjeturas de calorías y el control de las porciones, mientras que la entrega de ingredientes saludables y gran sabor. Varios estudios clínicos han demostrado que el uso de sustitutos de alimentos como parte de un plan de pérdida de peso puede ser más eficaz que contar calorías con un plan de todos los alimentos. En un reciente sujetos de estudio que beben 2 Fórmula 1 sacude un día perdieron más peso que las personas en el estudio que simplemente contar calorías.

batidos de reemplazo de comidas también pueden ser personalizadas, también a su propio gusto y fibra requisitos etc. reemplazo de la comida Herbalife tiene 100 de las diferentes variaciones añadiendo diferentes frutas etc. Al elegir para mezclar con leche o leche de soya, la adición de su fruta favorita, o añadiendo un poco de polvo de proteína adicional, una comida muy saludable personalizada puede ser mezclado en un minuto. Práctico, fácil, delicioso, sano, de bajo costo, las comidas de las porciones controladas, una gran opción para una persona que desea perder peso y ganar salud & energía Restaurant  .;