Cocina Vegetariana como una mejor alternativa a las comidas ordinarias

Es increíble lo rígida que somos cuando se trata del tema de la comida y lo que comemos. En todos los demás aspectos de la vida prácticamente todo vale: la gente camina por las calles con el pelo de color rosa; navegar el Atlántico sola mano o trotar alrededor de la casa durante dos horas por la mañana y aún si preferimos frijoles y lentejas a la carne de pollo se nos considera como bastante extraño.

Los vegetarianos no son manivelas, y hay nada extraño y maravilloso de un patrón de alimentación vegetariana; simplemente prefieren comer platos que no contienen carne, aves, caza y, muy a menudo, el pescado. y" Por qué don &'; t se enferman y "?; se oye decir; y" ¿de dónde sacan su energía de si don &'; t comen carne y " ;; y" Qué aburrido para vivir sólo verduras y esos pequeños guisantes secos y "!; Como vegetarianos felizmente le dirán, se sienten perfectamente sano, tener energía más que suficiente para hacer frente a las actividades del día a día y, sobre todo, que realmente disfrutar de su comida.

Una dieta vegetariana puede ser tan variada e interesante como una basada en carnes y pescados. La carne es la misma en todo el mundo, que no se puede decir de la amplia y maravillosa de frutas y verduras frescas. Y es variedad que es en gran medida la tónica de una alimentación vegetariana: diferentes pastas, arroz, quesos, frutos secos y legumbres son sólo una selección de los diversos ingredientes de una dieta vegetariana. Lo más importante de todo, platos vegetarianos son tan nutritivas como sus homólogos de carne rica. La principal diferencia radica en el tipo de alimentos que nos proporcionan los nutrientes necesarios. En un plato vegetariano típico, la proteína por lo general proviene de las legumbres, los frutos secos o queso, o una combinación de estos ingredientes. Minerales, vitaminas, grasas y carbohidratos provienen de todos los otros alimentos básicos, como los ya mencionados.

Comer la manera vegetariana tiene todo tipo de ventajas a su favor. Un sin carne de es muy saludable ya que es nutritiva, baja en grasas y alta en volumen y fibra. Los vegetarianos raramente necesitan quiere su peso como una dieta con alto contenido de fibras naturales y bajos en grasa es relativamente bajo en calorías. El modelo tradicional de comer occidental es relativamente caro a seguir, mientras que los platos vegetarianos son más económicos para preparar y cocinar. De hecho, comidas sin carne, simplemente pueden hacer un buen cambio de la estructura tradicional de comer. Cocina vegetariana es divertido, y comer comida vegetariana es saludable y bueno para usted
.

Comida vegetariana puede ser realmente excitante y delicioso e incluso si no eres un comprometidos vegetarianos muchas recetas vegetarianas son vale la pena probar. Los platos se combinan sabores y texturas inusuales con un uso imaginativo de especias y hierbas frescas para darle más sabor. Si usted sirvió muchas de las recetas de su familia y amigos que probablemente wouldn y'.. Ni siquiera se dan cuenta de que su comida era sin carne Hotel