Perder Un Chin doble

Muchas personas buscan maneras de deshacerse de doble chinfat, o por lo menos reducir el tamaño. Barbillas dobles tienden a hacer que una persona parezca más vieja y menos saludable. Un doble mentón se refiere al exceso de piel alrededor del cuello que se encuentra debajo de la barbilla. Esta grasa se parece a una segunda barbilla y se llama grasa subcutánea.

Se encuentra generalmente en alguien que es de edad avanzada o con sobrepeso. Al decir esto, la persona promedio de peso puede tener una papada si tienen piel suelta o una cierta estructura ósea. Hay tres destacan causas a tener en cuenta y la primera es que viene con los genes de la familia. Algunas familias tienen una tienda de exceso de agua para crear una papada. En segundo lugar, la edad puede ser la causa. En tercer lugar, tener exceso de grasa puede causar una papada.

Al ser auto consciente acerca de papada no tiene que dar lugar a la cirugía, ya que hay remedios naturales para deshacerse del exceso de grasa, tales como ejercicios de papada. Si se utiliza correctamente, estos ejercicios pueden reducir el almacenamiento de grasa y ahorrar el dinero que los costos de la cirugía. Para reducir la papada, intente este ejercicio papada.

Comience con las piernas cruzadas en el suelo. Coloque su mano izquierda con la palma hacia abajo en el suelo, en torno a 10 pulgadas de distancia de su lado. No se apoye en el brazo. Pon tu mano derecha en la oreja izquierda. Gire la cabeza hacia su hombro derecho. Aplique presión, mientras que mantiene en su oreja izquierda, pero tenga cuidado de no crear tensión en el cuello.

A continuación, levante el brazo izquierdo desde el piso y envolver los dedos alrededor de su brazo derecho. Ponga un poco de presión sobre el brazo y mantenga esta posición con la cabeza apoyada en el hombro de una cuenta de cinco. Intercambia lados y repita.

Otro consejo para deshacerse de su papada es evitar ciertos alimentos. Estos alimentos incluyen azúcar, alimentos con alto contenido de grasa y más como la sal, galletas, pasteles, refrescos, alimentos procesados, bebidas gaseosas, pasteles, carne grasa, tocino y hamburguesas.

Trate de añadir los ejercicios y alimentos barbilla dobles para evitar a los siguientes consejos.
1. Comer el desayuno temprano
2. Mantenga refrigerios saludables a la mano
3. Cargas Beba agua para asegurarse de que su cuerpo está hidratado.

Con estas opciones alternativas y naturales para tratar en primer lugar, realmente no hay necesidad de apresurarse a pensar en la cirugía. Ejercicios papada son bastante simples y los alimentos a evitar son sencillo. Antes de considerar pasar por el quirófano, pruebe estos métodos y usted podría encontrar que trabajan para usted Hotel  .;