4 Nuevo Peso Pérdida Términos y amp; Lo que usted necesita saber

He visto algunas cosas nuevas IMPORTANTE quería compartir hoy.

Estoy tratando de eliminar la confusión que parece rodear toda la zona de ejercicio y nutrición.

Esto ha significado que he pasado mucho más tiempo leyendo y- la investigación de libros, revistas científicas y de Internet
.

De vez en cuando me encuentro con una nueva palabra o término que nunca he visto antes.

Todos ellos se relacionan con sus esfuerzos de pérdida de peso y salud .

Si usted puede conseguir su cabeza alrededor de este lote, entonces usted tendrá una mejor idea de lo que hay que hacer para perder peso.

Así que en este artículo voy a compartir con ustedes 4 nuevo términos relacionados con la pérdida de peso y la salud, que usted encontrará útil.

1. Diabesity

Éste ha venido apareciendo en mi radar la más larga de esta lista.

Esta información se relaciona con la diabetes II o diabetes controlada dieta escribir.

Diabesity es un término utilizado para describir un determinado tipo de combinación de tener diabetes y la obesidad, 2 por 1 por así decirlo!

La buena noticia es que es reversible.

Diabesity puede variar de sensibilidad a la insulina leve a completa sobre la diabetes

Diabesity es causada principalmente por:.

La mala vida en Bad dieta
La falta de ejercicio
toxinas ambientales
resistencia a la insulina

Esta es la parte que usted necesita entender para controlar su peso.

La insulina es el peor para las personas que quieren perder peso.

Cuando usted come algo, tu cuerpo libera insulina para convertir los alimentos para energía (glucógeno).

Cuando su dieta está lleno de azúcar, carbohidratos refinados (pasta, pan, cereales) su cuerpo poco a poco comenzará a hacerse resistentes a los efectos de la insulina. Resistencia a la insulina.

Esto es malo.

La insulina es una hormona de crecimiento enorme, y hace que la grasa.

Cuanto mayor sea su nivel de insulina es la peor de su resistencia a la insulina es.

Resistencia a la insulina puede conducir al envejecimiento prematuro, cáncer, enfermedades del corazón y mucho más!

Lo bueno es que Diabesity fue causada por su estilo de vida que significa que puede ser revertido por cambiar su estilo de vida .

En primer lugar usted debe ver a su médico y ver lo que él sugiere.

El consejo habitual es comer menos hacer más.

A continuación, deberá revisar sus hábitos nutricionales y cambiarlas para mejor zanjando los malos alimentos azucarados, alimentos procesados ​​y cambiar ellos para, alimentos enteros limpios naturales.

También agregar más ejercicio a su vida y tener algo de tiempo libre para relajarse y descansar y que debiera comenzar a ver los efectos de Diabesity inversa.

2. Tóxico Cargar

Su carga tóxica es la cantidad de y" toxinas &"; usted está expuesto personalmente.

La cantidad que ingresa en el cuerpo de todas las fuentes (alimentos, aire y agua), y la longitud de tiempo que usted ha estado expuesto a ese nivel.

Cuanto mayor sea su carga tóxica cuanto mayor es el efecto negativo que tendrá en su cuerpo.

Nuestro cuerpo no está diseñado para manejar todas estas toxinas que la vida nos lanza y todo suma hasta que inevitablemente estrellamos.

Cientos de enfermedades están relacionadas con toxinas, pero la mayoría de las personas don &'; t ver el enlace y por lo tanto no hacen nada al respecto

Usted can &';. t vivir 100% libre de tóxicos, it &'; s imposible pero se puede hacer mucho para reducir su carga tóxica y mejorar su salud

¿Cómo reducir su carga tóxica:.

Comer alimentos más orgánico Hotels.com Ir en una desintoxicación
Interruptor a los productos de limpieza ecológicos como el vinagre y bicarbonato de sodio
Trate de beber agua filtrada
Instale un purificador de aire en su casa
Trate de utilizar el vidrio en lugar de envases de plástico para almacenar alimentos

3. Endocrino (hormonal) Perturbadores

disruptor endocrino es un término usado para describir los productos químicos nocivos que causan una variedad de diferentes problemas en el sistema endocrino (hormonal) y- incluyendo defectos de nacimiento, asma, autismo y ADD.

Cualquier sistema en el cuerpo controlado por las hormonas, puede ser destruido por los disruptores hormonales.

productos químicos tóxicos artificiales como usted sabe causan una variedad de daños y se encuentran en todo, desde el aire que respiramos, los artículos que se utilizan para los envases de plástico que mantienen los alimentos en

Ninguna de estas sustancias químicas nocivas estaban en nadie y'.. los cuerpos s hace 100 años, pero ahora ellos están en todas partes

Yo creo, una sobrecarga de estos productos químicos, literalmente destruir nuestro cuerpo, perderá su capacidad para luchar contra la enfermedad, pensar con claridad y, básicamente, funciona correctamente.

El período crítico de desarrollo para la mayoría de los organismos se encuentra entre la transición de un óvulo fertilizado, en un bebé completamente formado. A medida que las células comienzan a crecer y diferenciarse, hay balances críticos de las hormonas y los cambios en las proteínas que deben ocurrir. Por lo tanto, una dosis de productos químicos disruptores puede hacer un daño sustancial a un feto (bebé) en desarrollo. La misma dosis puede no afectar significativamente las madres adultas. (Wiki)

4. Obesogens

Relacionado y muy similar a los disruptores endocrinos.

Obesogens son como su nombre indica, están estrechamente vinculados a la obesidad.

Obesogens son compuestos químicos extraños que afectan nuestro metabolismo.

Los Obesogens interrumpir el desarrollo normal y el equilibrio del metabolismo de las grasas; esto puede a veces conduce a la obesidad a medida que lucha para mantener un peso saludable
.

Obesogens causar estragos en nuestro cuerpo, causando un desequilibrio y que afectan el almacenamiento de grasa, que interrumpen la energía, apetito, cambiar su metabolismo y te hacen almacenar FAT

Estos a menudo pueden entrar en el cuerpo a través de las drogas farmacéuticas, que están destinados a hacer bien, no está enfermo.

Obesogens puede hacer que sea difícil perder peso y podría ser una de las razones por las que muchas personas que se esfuerzan, todavía luchan para perder peso.

Estos obesogens o toxinas se almacenan en el hígado y células de grasa.

Los más altos niveles de toxinas, más difícil le resultará a perder peso.

Obesogens se encuentran por doquier en la vida y las personas interactúan con ellos todos los días. Usted puede encontrarlos en las botellas de agua, palomitas de maíz para microondas, juguetes plásticos, pesticidas, sartenes de cocina y cortinas de baño

Para reducir su exposición obesogen usted necesita para tratar de evitar las cosas tales como:

Plástico contenedores
Ambientadores
sartenes antiadherentes
Pre alimentos envasados ​​

Evitar los más comer alimentos orgánicos tanto como sea posible reducirá drásticamente su exposición a obesogens y desbloquear su capacidad para perder grasa.

Se ha sugerido que la exposición temprana a obesogens en una persona y' s años más jóvenes aumentarán sus posibilidades de convertirse en obesos cuando sean mayores. Si un niño es obeso, la investigación dice que y' s probable es que serán adultos obesos

Así que ahí tenemos a los cuatro términos bastante nuevos, para mantenerse en el bucle como si dijéramos
Espero que hayan aprendido algo y haya encontrado esta información útil

Gracias por leer

Tenga cuidado, España

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