Semillas de lino : beneficios y usos

Por más de 6.000 años los seres humanos han estado consumiendo semillas de lino . Considerado un súper alimento , semillas de lino crecen de una planta que produce una hermosa flor azul. Esta planta puede crecer en climas tropicales y subtropicales.
< P> La vaina de la fruta que se cultiva contiene cualquiera de las semillas de color amarillo dorado o semillas marrones. Independientemente de su color, las semillas de lino aren y ' ; t llamados superalimentos para cualquier razón y ndash ; . que suponen un aporte nutricional para mejorar la salud

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