Síndrome de la articulación facetaria: Fuente de la espalda o dolor de cuello
Las articulaciones facetarias conectan sus vértebras juntos. Proporcionan una superficie resbaladiza suave que le permite doblar y torcer. Y limitan su rango de movimiento sólo lo suficiente para evitar lesiones accidentales de la médula espinal.
Cuando hacen daño, que puede afectar seriamente su capacidad de moverse con normalidad. Una articulación facetaria cervical dolorosa puede inmovilizar el cuello, causar un dolor en el hombro, y te obligan a girar todo el cuerpo sólo para mirar izquierda o la derecha. El dolor de una articulación facetaria lumbar puede dejarlo incapaz de ponerse de pie recto, encorvado mientras camina, y sufriendo un dolor profundo de los glúteos a la parte posterior de los muslos. Los médicos llaman a este síndrome de la articulación facetaria diagnóstico común. Articulaciones
faceta son una fuente común de dolor de espalda y cuello. De hecho, las carillas articulares lumbares están implicados en casi un tercio de los casos crónicos de dolor de espalda baja y casi la mitad de todos los casos de dolor de cuello crónico cuando no hay un disco herniado está presente.
Pero antes de culpar a su faceta articulaciones para su dolor de espalda o cuello, primero vamos a recordar un síndrome no es lo mismo que una causa. Incluso diccionario de los niños de nuestra familia describe con precisión un síndrome como "un grupo de signos o síntomas que, en conjunto indican una enfermedad o afección en particular."
Los médicos a menudo utilizan un bloque de articulación facetaria (una inyección de anestésico en la articulación facetaria) para aislar la fuente del dolor. Entonces van a dar la vuelta y lo utilizan para "tratar" el dolor también. ¿No es un poco como decir el neumático desinflado se baja presión de aire, por lo que acaba de rodar la vuelta de la esquina y vamos a bombear un poco más de aire en él? Perdone, pero vamos a tirar el clavo y el parche de los primeros tipos de agujeros!
Una vez más, las facetas dolor en las articulaciones es un síntoma de un problema. Si bien se quiere acabar con el dolor, la única manera de evitar que regresar es encontrar y corregir la causa subyacente. Desde la raíz del problema varía de un individuo a otro no hay un solo tratamiento que funcione para todos. Tomará un poco de esfuerzo de su parte para resolver el problema, pero no es un curso de la vida libre del ciclo de dolor, las visitas al médico y de faceta repetidas inyecciones conjuntas vale la pena? Si usted está listo para poner fin al ciclo de dolor, esto es lo que recomiendo:
alivio del dolor a corto plazo (mientras a encontrar y corregir el problema de raíz):
* La terapia de calor - mientras una almohadilla térmica puede ayudar, no le dará el calor penetrante profundo que realmente puede aliviar el dolor. Recomiendo una almohadilla de calefacción del infrarrojo lejano que puede penetrar 2-3 pulgadas de profundidad para el alivio efectivo del dolor
* crema de alivio del dolor a base de Celadrin -. Mientras que muchos fuera de la plataforma cremas pueden ayudar, Celadrin es el único dolor de crema de alivio ingrediente Yo he visto con una tasa de éxito del 100% en el alivio del dolor en las articulaciones
* antiinflamatorios naturales -. La inflamación está casi siempre relacionada con las carillas articulares dolorosas. Un uso más seguro anti-inflamatorios naturales como una alternativa saludable a los AINE peligrosas
terapias sugeridas para encontrar y corregir la causa de su síndrome de la articulación facetaria:
* La terapia muscular-Balance - Restauración de su cuerpo. un estado neutral, equilibrada y estable es fundamental para su alivio del dolor a largo plazo. Eso es lo que la terapia de equilibrio muscular ayuda a lograr la terapia
* Gatillo puntos -. Los puntos gatillo se han demostrado ser directamente responsable de 75% de todos los dolores. La eliminación de los puntos de activación debe ser una prioridad para el alivio del dolor
* Terapia de inversión -.. Terapia de inversión ayuda a su cuerpo vuelva a colocar las carillas articulares mal alineadas al aliviar la presión y permitir que las juntas para simplemente "deslizamiento" de nuevo en la posición correcta
* Cuida tu dieta - Evite los alimentos inflamatorios - típicamente nada procesados, altos en grasa, azúcar alta, o la inclusión de granos refinados son inflamatorio. Asegúrese de tomar un buen multivitamínico
* solución de problemas emocionales -. Cuando todo lo demás falla, evaluar su vida emocional. A veces el estrés y las emociones siguen tratamientos de otro modo votos de trabajar. Este puede ser el paso final que necesita para alivio de su dolor relacionado con el síndrome de la articulación facetaria. . Aquí hay un video que puede encontrar útiles
(Insertar vídeo desde http://www.youtube.com/watch?v=-Gw6CSKHMA0)
.
dolor de espalda y cuello
- Está llevando una mochila malo para usted - o sus hijos?
- Dolor lumbar Fighting
- Entender lo que un hombro congelado Es
- 5 Tipos populares de Masaje para el dolor de espalda y Sanación
- 4 Curas poco conocidos para la ciática (Usted no podrá creer uno de ellos)
- Mejore su postura & Mejorar Tu Vida
- No hay una varita mágica para curar el dolor de espalda!
- Prevenir Lesiones Volver
- Disfunción de la Articulación sacroilíaca
- IDET tratamiento para el dolor de espalda
- Vacaciones de primavera Consejos: Viaje Bien, Sentirse Bien
- 5 Consejos para Usar Almohada Ortopédica
- Todo lo que necesitas saber sobre el reemplazo de disco artificial
- Fijar su postura, fijar su dolor de espalda
- Cómo encontrar el mejor colchón para el dolor de espalda
- La importancia de entender sus síntomas dolor de espalda
- Terapia Rolfing: Una manera de alinear el cuerpo y aliviar el dolor
- Top maneras que los padres pueden vacaciones Dolor de espalda
- La curación del dolor de espalda - 3 métodos de autocuidado en la curación del dolor de espalda
- Dolor de espalda baja Ayuda - Aquí es lo que usted puede hacer