Cómo encontrar el mejor colchón para el dolor de espalda

Volver sufren de dolor buscarán largo y duro para el mejor colchón para el dolor de espalda para que puedan mirar hacia adelante a un sueño de buenas noches al final del día. Dolor de espalda crónico se presenta de muchas formas, pero es un hecho que un colchón de apoyo y cómodo puede hacer toda la diferencia.

¿Qué colchón es adecuado para su nuevo Estado?

Su condición médica puede determinar qué estilo de colchón y la cama que sería el más beneficioso para usted. Hemos acompañado a varias condiciones médicas que causan dolor con el estilo de colchón que podría funcionar mejor para usted volver

* Enfermedad degenerativa del disco -. Un colchón blando que permite la adición de la colocación de almohadas debajo de las caderas para una mayor apoyo
* hernia de disco - un colchón con firmeza ajustable es una buena opción
* Osteoartritis - posiciones lado para dormir son más útiles, por lo que optar por un colchón que tiene una empresa de centro de
* La estenosis espinal - un colchón que se puede ajustar individualmente para la cabeza y los pies para que pueda mantener una posición fetal
* Varias condiciones médicas que causan dolor de espalda - no es siempre fácil de entender por qué el dolor de espalda está ocurriendo, pero en general para el dolor de espalda, un colchón ajustable es la mejor opción

Cómo encontrar el mejor colchón para el dolor de espalda

Aquí hay algunos consejos útiles para ayudarle mientras que las compras por sólo el colchón adecuado para aliviar su dolor de espalda.

1. Tienda en horas de la noche en lugar de por la mañana.
2. Acuéstese sobre el colchón y tenga en cuenta o no las caderas y los hombros se hunden en el colchón o se sientan apoyados.
3. Tómese unos minutos para probar el colchón. Tome 5-10 minutos a mentir sobre su espalda y 5-10 minutos a mentir a cada lado. ¿Eres el sueño del vientre? Tome 5-10 minutos adicionales que se recueste sobre su vientre y ver cómo se siente.
4. Los cónyuges siempre deben probar colchones juntos.
5. Se alinea la columna vertebral? La alineación apropiada columna asegura que va a dormir más profundamente y podrás experimentar menos dolor de espalda al despertarse por la mañana. Página 6. Almohadillas de colchón se puede añadir a cualquier colchón para que sea más suave o más cómodo.
7. Siempre buscar o esperar a la venta justo. Colchones están marcados de manera significativa, por lo que es una buena idea para ser paciente con el fin de obtener el mejor precio. Página 8. Los fabricantes utilizan tácticas de marketing para obtener su dinero! No se deje aspirado por las afirmaciones de que un colchón es mejor para el dolor de espalda que otro.
9. No creo que los mitos asociados con el dolor de espalda y colchones.

Tenga en cuenta, sobre todo, que el mejor colchón para el dolor de espalda es la que proporciona un amplio apoyo y firmeza para usted. El colchón adecuado para una persona con dolor de espalda podría no funcionar para otra persona, pero hay ciertas marcas de colchones en el mercado que respaldan las víctimas del dolor parece que les gusta más que otros Restaurant  .;