5 Tipos populares de Masaje para el dolor de espalda y Sanación

y' s ninguna duda al respecto. Masajes siento muy bien! Pero, ¿puede un masaje relajarse lejos el dolor de espalda? Por supuesto masaje no debe ser el único método de tratamiento que usted emplea para manejar su dolor de espalda. Claro un masaje a menudo puede alcanzar el tejido muscular que puede ser tensa o espasmos, pero más a menudo que no los problemas detrás de la ciática son mucho más complejos que un simple masaje

Sin embargo, que doesn y'. T significa que el masaje puede tienen su lugar en un plan de tratamiento integral. Aquí hay algunos tipos de masaje que es posible que desee pensar en conseguir poner de relieve otras formas de tratamiento

Masaje Tejido Profundo -. Esta forma de masaje se centra en capas profundas de los músculos y se utiliza a menudo para romper nudos musculares (que en realidad son el tejido muscular justo que se pega entre sí formando zonas rígidas o rígidas). Estos nudos por lo general tienen la sangre y la linfa mala circulación, lo que puede resultar en residuos se acumulan en el tejido. Esta es la razón por la que muchas personas se quejan de que el masaje de tejido profundo puede ser doloroso

Masaje Shiatsu -. Masaje Shiatsu proviene de Japón y que implica el uso de la presión aplicada por los dedos y las palmas de las manos para corregir los desequilibrios y promover la curación de el cuerpo. Aunque hay isn y'. T mucha evidencia científica que sugiera que el shiatsu es eficaz para cualquier condición de salud importante, se ha demostrado para promover la relajación y aliviar el estrés y la tensión en los músculos y las articulaciones

Masaje Sueco - Este tipo de masaje es lo que la mayoría de la gente piensa cuando se imaginan a la terapia de masaje. Este tipo de masaje se inicia de la luz para calentar los músculos, entonces comienza a centrarse en los tejidos musculares profundos. Los golpes de masaje tienen como objetivo trabajar en la misma dirección que la sangre fluyera hacia el corazón. Masaje sueco se aplica a menudo de una forma u otra en la mayoría de los balnearios occidentales

Masaje Tailandés -. Este tipo de masaje se remonta miles de años y muchos lo describen como una forma de yoga pasivo. El masaje tailandés se basa en muchos de los mismos principios que la acupuntura y la medicina tradicional china, como el desbloqueo de los meridianos de energía para promover una mejor salud y bienestar. Los practicantes de masaje tailandés creen que al comprimir el cuerpo en formas específicas en que estas vías de energía pueden ser puestos en libertad, por lo que esta forma de masaje a menudo se ve incómoda e intensa de un extraño y'. S perspectiva

Reiki - Masaje Reiki también se originó en Japón. Los practicantes de reiki creen que los problemas de salud y enfermedades se originan de tener una baja energía de fuerza vital. También creen que mediante la canalización de los poderes del universo, pueden enviar la energía a un cliente y ayudar a equilibrar esa persona y' s los niveles de energía, que se sane. A diferencia de otras formas de masaje, reiki no requiere necesariamente formas físicas de contacto. De hecho, a veces se puede hacer desde la distancia si ambos practicante y el cliente se ponen de acuerdo en un tiempo. El cliente podrá relajarse en ambiente cómodo y el médico enviará la energía para ellos.

Hay, por supuesto, muchos más tipos de masaje que se utilizan actualmente. Sin embargo, esto sólo ha sido un corto de muestreo de las formas más populares hoy en día. Es importante recordar que, si bien, el masaje puede tener maravillosos efectos relajantes sobre usted, usted no debe utilizar como la única forma de tratamiento que recibe por su dolor de espalda o ciática Hotel  .;