Work-Life (Un) balance

El idea de la conciliación de la vida es tan atractivo
. Esto es especialmente cierto cuando se siente fuera de balance - cuando usted se siente como que está apenas mantener la cabeza fuera del agua. Sin embargo, búsqueda de la definición de otra persona del trabajo y la vida equilibrio
puede ser estresante en sí ... sobre todo cuando nos acercamos a un clima más cálido, con el aumento de sus actividades y eventos.

Así que muchas guías de conciliación y artículos promueven la idea de que cada día debe ser equilibrado por su cuenta. De alguna manera, usted debería ser capaz de dedicar tiempo a la familia, el trabajo, la relajación y el cuidado de sí mismo dentro de cada período de 24 horas. En algunos casos, es casi una ecuación matemática: 8 horas de trabajo + 4 horas de tiempo de la familia + 4 horas de diversión /ejercicio /comida = Saldo. UH Huh. Eso es sólo no es realista para la mayoría de nosotros
, ni encaja nuestras vidas únicas.

¿Qué es realista es la idea de una vida integrada que está definido por los componentes que son importantes para ti
y darle el equilibrio que desea. Esta no es la conciliación de la vida a partir de los años 90. Este es un enfoque holístico para mirar su vida durante semanas y meses e incluso años. . Esto es reconocer que algunos días y semanas serán cargados de trabajo y otros con el tiempo dedicado a la familia

La clave es pensar en cómo funciona cada pieza con los demás Network - cómo se integran para redondear la vida y estilo de vida que desea. Por lo general, no es el estilo de vida que una ecuación matemática conciliación de la vida quiere darte. Aquí hay 3 consejos para ayudarle a empezar
en ese enfoque integrado: