¿Por qué correr el riesgo?

Algunas personas toman riesgos más fácilmente que otras personas. Y los riesgos pueden ser un poco de miedo, ya se trate de hacer un cambio de carrera y /o movimiento entre los principales países, pidiendo una promoción o un aumento de sueldo, declarando su afecto a otra persona cuando usted y' re no está seguro de cómo esa persona se siente, o cuando se hace necesario hablar hasta que alguien cuyo comportamiento ha estado haciendo infeliz. . Los riesgos vienen en todos los tamaños y formas

La primera cosa a recordar es que es imposible de evitar riesgos - la vida está llena de ellos

riesgos En primer lugar, no se imponen: las cosas. que eso suceda a nosotros que podemos los &'; t evitar y- inundaciones y tornados vienen a la mente y- con la posibilidad de dejar que se sienta indefenso y víctima, al igual que los desastres financieros, relaciones rotas, y cualquier situación que usted can &';. control t

Esa sensación de pérdida de control es lo que hace que el estrés tan estresante y- de hecho, es el factor clave para determinar si vemos a un evento como el estrés o como un desafío

riesgos Luego se eligen:. Acciones que deliberadamente toman para conseguir algo que desea o para alejarse de algo que usted don &' ; t quiere. Con un riesgo elegido, siempre existe la posibilidad de la vergüenza, el fracaso y la pérdida.

¿Por qué iba alguien a optar por tomar un riesgo cuando se puede ir acompañado de una gran cantidad de ansiedad?

Puede resultar en una rica recompensa y y- pensar en esto, nunca se sabrá si se podría haber conseguido lo que quería, si nunca lo intentas. Incluso si el isn y ' resultado;. T exactamente lo que quiere, la consecuencia a largo plazo de ese acto de asunción de riesgos puede ser positivo porque se vuelven más resistentes y capaces de hacer frente a los riesgos que impone más fácilmente

¿Se siente más seguro cuando usted don &'; t tomar un riesgo? Las investigaciones indican que, al final de sus vidas, las personas don &'; t se preocupan por lo que han hecho. Se preocupan por lo que no han hecho. Como dijo John Greenleaf Whittier, y" Por todas las palabras tristes de la lengua y la pluma, las más tristes son estos, y" Podría haber sido y"

Aquí y' sa poco de ejercicio para empezar:.

Piense en un riesgo que usted desea tomar. ? ¿Qué es lo peor que podría suceder

Esto se llama y" peor de los casos y" ¿Por qué quieres pensar en eso?

Debido a que es el hombre del saco que le impide siquiera pensar profundamente acerca de tomar el riesgo. Frente a ella es necesario si se quiere avanzar.

En una escala de 0 a 100, ¿cuál es la probabilidad de lo peor va a suceder? Tome un minuto para pensar en esto. Usted puede encontrar, para su sorpresa, que el ISN y ' probabilidad;. T realmente tan alto, pero que ha estado actuando como si fuera 100%

Si la probabilidad es inferior al 50% que va a salir mal, usted está en una buena posición para seguir adelante. Es probablemente mucho menos del 50%

Por último, se puede manejar los sentimientos, o está socavando a ti mismo diciendo, y". Será soawful si este doesn y' t hacer ejercicio y "?; ¿De verdad, o estás siendo dramática

doesn y ' teniendo Riesgo; t tiene que dar miedo o dramática; it &';. sa habilidad, y puede ser aprendido y practicado, al igual que cualquier otra habilidad es posible que desee adquirir para enriquecer su vida

La próxima semana, vamos a ver cómo crear un riesgo de manera no es tan arriesgado en absoluto Hotel  .;