Adultos en el trabajo

Convertirse en un adulto es un proceso de clasificación a cabo. Ponemos lejos los aspectos del ego que ya no nos sirven, y nutrir aquellos aspectos que no nos sirven.

En un momento de mi vida me guardó el sarcasmo. Pensé que era gracioso y divertido, pero fue hace daño a otras personas. En el pasado, los comentarios sarcásticos llegaron fácilmente a la mente y luego de mi boca.

El proceso de clasificación puede ser dolorosa, especialmente si usted cree que usted está renunciando a algo valioso. Me resistí a renunciar sarcasmo por un tiempo porque lo vi como parte de mi identidad. En mis años de juventud había gente que me felicitó por mi "ingenio". Sin embargo, para ser honesto, yo podía recordar de “ fun &"; Que tenía en otros &'; gasto. Pude ver a mí mismo haciendo eso, y no me gustó lo que vi. No me gustaba la persona que estaba siendo.

Este tipo de auto-examen puede llevar a sentimientos de culpa. En mi clasificación decidí renunciar a la culpa, también. He encontrado que ser mucho más difícil que renunciar a sarcasmo. La verdadera auto-reflexión es que no juzga. La emoción de las señales de culpa que usted está fuera de la alineación con la que usted cree que es o quién quieres ser. Puede utilizar la culpa como un motivador para mover hacia adelante, o puede internalizar y hacerla parte de su identidad.

La mayoría de los seres humanos, incluido yo mismo, han interiorizado la culpa en algún grado. La culpa, como cualquier otro miedo, debe ser enfrentado. La forma en que me "especie" culpabilidad fuera es atrapar a mí mismo sintiendo. Yo permito que los pensamientos pasan por mi mente y la desagradable sensación de correr por mi cuerpo. Al mismo tiempo me observo
pensar y sentirlo.

Al convertirse en el observador aprendo a dejar de identificarme con la culpa. Esto se puede hacer con cualquier miedo. Piénsalo; sentirlo; enfrentarlo; observarlo; déjalo ir. Cuando evitamos nuestra culpa y otros temores, que se instalan dentro de nosotros. Es sólo frente a ellos que podemos dejarlos ir y experimentar la libertad Restaurant  .;