¿Por qué los drogadictos de autoayuda no hago eso mucho mejor en la vida: Tenga cuidado a todas las mujeres

Sí, y' s cierto. En nuestra práctica, Bruno LoGreco, y me encontré con que las mujeres que pasan mucho tiempo hojeando material de autoayuda don &';. T necesariamente les va mucho mejor en la vida

¿Por qué
Porque don &'? ; t siempre saben cómo transferir el material de auto-desarrollo que aprenden en el comportamiento cotidiano. De hecho, se han convertido en muy bien informado del contenido de autoayuda y se Ace un examen basado en la teoría ... pero estas mismas mujeres a menudo terminan siendo sólo resultados mediocres en la vida! (No significativamente mejor que otras mujeres).

Así que permítanme hacer esta distinción clara. Ser capaz de regurgitar material de autoayuda, no mejora automáticamente la calidad de una mujer y' s la vida. Satisfacción con la vida sólo llega hasta cuando el comportamiento se cambia para que coincida con el conocimiento.

Por supuesto que algunas mujeres lo hacen mejor que otros. Los que toman el tiempo para completar los ejercicios propuestos en los libros, hacer mucho mejor, porque estos ejercicios vienen con ideas sobre cómo integrar los nuevos hábitos en la vida diaria. De hecho, y '; fuerza y ​​rsquo; a tomar tiempo fuera del día para practicar nuevos hábitos. Y con el nuevo comportamiento llegado nuevos resultados.

¿Qué puede hacer usted para ayudar a aumentar sus resultados de la vida después de leer material de autoayuda? Aquí hay 4 pasos que puede seguir para mejorar el valor que está recibiendo de la obra de autoayuda que lee.

4. Reduzca la velocidad
al leer el nuevo material de autoayuda. Don y'. T seguir adelante hasta que entienda que en teoría y entender su propósito

3. Complete los ejercicios Hoteles en los libros que lees. Don y' t ellos saltan y dicen que va a volver a ellos. Usted sabe que usted ganó y' t

2!. Reflexionar
Tómese el tiempo para pensar acerca de cómo el material se aplica a su vida (no sólo cuando usted y' re lectura, pero mucho después de que y' has dejar el libro).. Esto le ayudará a conectar los puntos entre lo que usted y' he aprendido y lo que haces porque usted y' ll se conecta comportamiento real a lo que usted y'. Has leído

1. Practique lo que aprende.
Aplicar los nuevos conocimientos. La razón de esto es el último paso es porque hay que entenderlo conceptualmente primero. Disminuir la velocidad, completando los ejercicios, y reflejando n su comportamiento le preparará para la práctica de lo que se aprende.

La clave es mantenerse al día con lo que se aprende y no renunciar poco después (el continuar con el paso # 1 ). El cambio requiere un poco de energía mental y física. Por lo general, hacemos bien en un principio cuando nos y' re exagerada, pero tan pronto como nuestro día se pone un poco más estresante, volvemos automáticamente a los viejos hábitos con el fin de conservar la energía (hábitos don &'; t nos obligan a ampliar mucho energía).

Esta es la razón de autoayuda adictos don &'; t hacer mucho mejor en la vida ... It &'; s duro para mantenerlo. Todo se hace más fácil con el tiempo, sin embargo, y cuando practicas lo suficiente el nuevo comportamiento será como una segunda naturaleza. Ese y' s cuando usted y'.. Ll hace significativamente mejor en la vida Restaurant