Pánico a los beneficios

Mi primer beso con mi compañero pasó segundos antes de saltar de un avión en perfecto estado a 14.000 pies sobre la tierra. Nos conocimos porque de nuestro amor por el paracaidismo. I &'; ma poco de un aventurero

Otras cosas I &';. He consideraba divertido en el pasado y hellip;

Paracaidismo y esquí acuático en las noches de luna llena
Saltando de rocas en lagos y ríos
aviones de aterrizaje en bancos de arena, volando bajo y back-país volar
parapente de montaña sobre Flying en aviones ultraligeros sobre el océano o Delta

Pero nunca nada me ha puesto en un estado de extrema el terror hasta que me monté en la parte trasera de una motocicleta con mi compañero en la autopista. Poner alrededor de la ciudad y de país carreteras era fresco, pero tan pronto como me sentí la ráfaga de viento tratando de estafar a la moto a 70 millas por hora el partido se convirtió en pánico! (Alguna vez se sienten entusiasmados con su negocio y después haga clic en un bloque o hora de la verdad de tropiezo y se encuentra tragó por completo por el estrés?)

Nos sacó más de 10 minutos en nuestro viaje por carretera de 3 horas para que pudiera evaluar mi próximo mover. Estuvimos con otra pareja, así que saqué mi chico a un lado y le dije, y" I don &'; creo que pueda hacer esto. I &'; estoy tan asustada y me siento totalmente fuera de control en la parte trasera de la moto. Me siento como I &'; no soy estable y el viento me va a lograr. Me siento muy vulnerable y"

Biz consejo # 1:. Tan pronto como usted note que se está poniendo en la cabeza e imaginar los peores escenarios y hellip; STOP. Reconocer ellos de una manera sencilla. Esto quita algo del poder de la emoción. . La mayoría de la gente ignora el estrés y sólo seguir adelante y la situación explota en un mal final

Aquí y' s cómo mi compañero respondió a mi dilema, y ​​ldquo; Usted tiene 3 opciones: 1. Quédese en casa con los niños . 2. Probar un poco y si usted don &'; t como lo podemos alquilar un coche para el resto del fin de semana. 3. Usted puede conseguir un coche ahora y síguenos. I don &'; t importa lo que usted elija, pero si yo fuera tú I &'; Nunca D obligarme a hacer algo yo no y' t gusta y"

Biz consejo # 2:. Siempre hay opciones
<. p> Ninguna de las opciones sentido óptima y tuve que tomar una decisión rápida. Me alejé de todo el mundo para tener claridad sobre mi próximo movimiento. Mi instinto dice que comprar equipo adicional de seguridad para mis manos, piernas y cuerpo y ver si podía hacer algún trabajo de pensar en el camino a la bahía de Monterey. Una vez que tuve el nuevo engranaje en que sentí más seguro y nos dirigimos a cabo

Biz punta # 3:.. Incluso si ninguno de sus opciones sentir ideales, sintonizar tu guía interior y confianza

pronto como llegamos en la autopista de nuevo, el pánico se hizo cargo una vez más. I &'; estoy hablando completa contra el terror como I &'; nunca he conocido. I &'; todavía no estoy claro por qué me quedé en la moto pero aquí y' s lo que hice y hellip;

He intentado gestionar el miedo con el diálogo interno. Fue un chiste. ¿Alguna vez ha tratado de hablar a ti mismo de no preocuparse por el dinero? It &'; s un trabajo de tiempo completo, ¿no ?! Se necesita una gran cantidad de energía y del doesn &'; t trabajo. Me decidí a centrarse en el logotipo de la marca en la parte posterior de mi compañero y' s de la chaqueta y respiro. Eso me paró de mirar todos los coches que pasan zumbando, que desencadenan pensamientos de mi ser atropellados

Biz consejo # 4:. Elegir un enfoque que desvía su atención del problema el tiempo suficiente para que usted consiga la calma .

Mi siguiente paso fue imaginar algo más allá de llegar al destino con seguridad, porque yo no y' t creer que era cierto en el calor del momento. Decidí centrarme en volar como un ángel (como lo hago cuando paracaidismo) en la felicidad. Fue la primera vez en el viaje que mis manos y piernas se relajaron su abrazo de la muerte de mi compañero

Biz punta # 5:. Ir más allá del problema inmediato. Cada vez que usted y' re buscando el alivio de los problemas de dinero o de negocios, por lo general busca una solución para que a través de la otra parte. Ese y' s como poner una venda en una gran herida, pero no conseguir puntos. En realidad, nunca se cura derecho

Si necesita $ 2.000 de nueva ganancias para pagar sus cuentas, don &';. T concentran toda su energía en una infusión de dinero rápido. You &'; ll tiene que buscar más dinero tan pronto como se pagan las facturas. En lugar enfocar su energía en un nuevo sistema o campaña de marketing para impulsar a nuevos clientes a usted sobre una base consistente.

Acabé con una increíble (y muy necesario) fin de semana kidless con mi miel. Dejamos que la otra pareja de viaje en el segundo destino sin que me dio menos tiempo en la carretera y más tiempo para relajarse con Steve. Me sentí poder proviene de esa decisión. En el pasado me los &'; he sentido mal por decepcionar a nuestros amigos y pegado con el plan

Biz punta # 6:. Si usted hace lo que está en su mejor interés siempre será servir a su negocio bien, incluso si doesn y'. t parecen inicialmente

Cuando nuestros amigos llegaron al segundo hotel, la recepción había cometido un error y sólo reservado una habitación en lugar de dos. Eso significaba que si nosotros y' d ido con ellos nos wouldn y'. T han tenido una habitación (! Pueblos pequeños en el océano se agotan)

Usted tiene la capacidad de ponerse de nuevo en control, incluso cuando se siente como si usted y' re no. I &'; Nunca he oído hablar de una persona que se despegó de una motocicleta por el viento y sin embargo, el miedo a sentir tan real. Si usted cava profundamente, usted tiene la fuerza emocional para encontrar la salida de cualquier agujero con sólo cambiar su punto de enfoque.

El pánico a la felicidad está a pocos pensamientos de distancia Hotel  .;