El Camino Seguro a la Felicidad: Resolver un problema que usted no sabe que tiene

EL CAMINO SEGURO A LA FELICIDAD: SOLUCIONAR UN PROBLEMA QUE USTED NO SABE USTED HA

¿Cuál es el camino seguro a la felicidad? Es la conciencia. Conciencia abre los ojos a la belleza y sus sentidos al placer. Abre tu mente a la verdad y su corazón al amor. Usted puede pensar que ya tiene conciencia. La mayoría de la gente piensa que lo hacen. Si lo hace, usted y' estés en una sorpresa. Haga esta prueba.

Prueba tu conciencia

Para probar su conciencia, mirar a la cara de un reloj. Las manos minutos y horas están en movimiento. Lo más probable es que no puedes ver que se muevan. Sus ojos aren y' t la culpa aquí. Bajo la conciencia es. Se necesita muy poca conciencia de ver el movimiento rápido de la segunda mano. Al ver el lento movimiento manos toma conciencia más profunda, y esto nos falta. Si la conciencia plena es cien por ciento, tenemos tan poco como cinco por ciento en promedio.

Bajo la conciencia es un problema universal que nos impide la felicidad. Afortunadamente, hay una solución. Meditación restaura la conciencia. Aquí y' s cómo funciona

¿Cómo la meditación crea conciencia

La meditación tiene un ingrediente activo.. Es atención. Todas las formas de meditación asisten a algo (un mantra, la respiración, un gong sonando, por ejemplo). Atención conduce directamente a la conciencia.

Uno de los métodos de meditación tiene una ventaja aquí. Un método de retroalimentación proporciona más del ingrediente activo por lo que le permite controlar la atención. Voy a explicar la ventaja de la retroalimentación.

Como Un Método Feedback garantiza el éxito

La meditación demandas de atención, pero la atención es difícil mantenerse en el. Se dispuso a asistir (a la respiración, por ejemplo), sino que sueñas despierto. Intenta de nuevo para asistir, pero de nuevo su mente divaga.

¿Por qué se pierde la atención tan fácilmente? It &'; s porque se escapa sin ser visto. Se pierde la atención sin saber que está perdiendo ella. La meditación tradicional del doesn &'; supervisar la atención t. Carece de "retroalimentación".

Un nuevo método de votos es la respuesta. En este método la atención se centra en el ojo del toro de un disco. (Los discos de enfoque están disponibles gratuitamente en el sitio web La meditación Línea Recta.) Atención y' s la mirada fija provoca distorsiones visuales leves, por lo general los halos de luz. La luz es la retroalimentación.

Mientras se presta atención a ver la luz. Cuando la mente se distrae sin embargo, sus ojos se pierden y la luz desaparece. Al ver la luz, usted asiste, literalmente, a su atención. De esta manera usted sostiene fácilmente la atención. Conciencia sigue, y con ella, la felicidad viene gratis

Conciencia Y Felicidad

Con este método y".. Ver la luz "en ambos sentidos de la palabra Entonces la felicidad viene gratis Tus ojos. abrir a la belleza, sus sentidos al placer, tu mente a la verdad y su corazón al amor sin la conciencia no se puede ser feliz con ella, y'... s imposible no ser

La meditación y' s del gran premio - la más alta iluminación, es nada aparte de la conciencia completa En este alto nivel de conciencia, la felicidad es incondicional

y' hemos estado buscando en los lugares equivocados para la felicidad Resulta que y" tenerlo todo y "... ; doesn y' t incluso incluyen tener lo que se necesita ¿Qué se necesita Basta conciencia Hotel  .?.;