Departamento de excusa, Quejas y Retener

Departamento de excusa, Quejas y Retener

Aquí hay consejos infalibles sobre cómo librar al Departamento de excusa, Quejas y Ocultaciones!

Disculpe Departamento

Si descubre a sí mismo haciendo una o más de las excusas previamente descritas, simplemente
optar por convertir una de ellas boca abajo, ya sea escribiendo una afirmación correctiva
o simplemente ser consciente cuando lo hagas, hazlo entonces dígase para Detener ¡ello! o Cancelar iT! . o EX-iT de su conciencia
Aquí está extracto gratuito desde Dr.Dwayne Dwyer y' s libro titulado y" Las excusas Be Gone y " ;.

La primera muestra y la afirmación correctivas para empezar: “ el cambio es demasiado difícil y"
correctiva:. It &'; s todo sucede a la perfección, pase lo que pase yo acepto con facilidad y soy capaz de manejarlo!

Otros no-productos se enumeran como:
It &'; s demasiado arriesgado hacer por mí mismo, It &'; s va a tomar mucho tiempo
Demasiado drama familiar, I don &'; t lo mereces , It &'; no es mi naturaleza hacer y hellip;
puedo los &'; t permitir, nadie me va a ayudar, It &'; s no suceda antes y hellip;
I &'; no soy lo suficientemente fuerte, I &'; no soy lo suficientemente inteligente, Las reglas no me &hellip dejarán;
I &'; estoy cansado, yo no y' t tiene la energía, la historia personal
I &'; estoy demasiado ocupado, I &'; estoy asustado /miedo, demasiado grande, demasiado abrumador, Demasiado viejo /o no la edad suficiente

Queja Dept. 24 HR Challenge y hellip;.

Aquí y' sa reto divertido probar y hellip; si decide hacerlo usted no puede renunciar o detendrá hasta que haya completado el 24 desafío horas. El desafío es no te quejes, condenar o criticar durante 24 horas. Hacer que el compromiso no quejarse por 24 horas. Si usted se queja, debe empezar de nuevo para otro período de 24 horas hasta que usted y' has hecho toda la duración de tiempo. Si usted se encuentra y" gimiendo y" acerca de esta tarea en este momento, es posible que tenga que hacer esto!

Retener Departamento perdón

Sus ideas sobre y" No tener ninguna y" o en “ No tener nada que ofrecer y" son signos de ocultaciones que causan la falta o escasez de pensar. Reconocer una o dos ocultaciones esta semana y empezar a dar lo que y" usted piensa y" alguien más está sosteniendo en su contra. Simplemente ser un dador, ser la causa, no el efecto (la víctima) de situaciones o alguien fuera de su y". Poca-yo y" Hagas lo que resistes /o retiene en la mente, persistirá (que será propietaria de usted) hasta que volcar - Estar libre de ella y regalarlo o perdonarte a ti mismo y seguir adelante y hellip ;. Hotel .