¿Quién está a cargo: Usted o sus creencias

¿Quién está a cargo? Usted o sus creencias?

Esta es una pregunta que yo y muchos otros aficionados de desarrollo auto ha intrigado durante muchos años. Si usted escucha a la mayoría de la gente explicando sus situaciones de la vida, hay que tener la postura de que son las creencias que tienen a su cargo.

Tengo que hacer esto o no puedo hacer eso ... los bylines de las creencias.

Así que muchas personas pasan la vida viviendo en ridículamente bajos niveles de éxito y la salud, ya que ávidamente apoyan la idea de que sus creencias son difíciles de cable y que no hay nada que puedan hacer para cambiar efectivamente su situación de vida .

Lo que sí sabemos que cada persona vive su vida de acuerdo a lo que ellos creen que es verdad. En nuestra sociedad, tendemos a creer que la gente que es rico o famoso o más educados tienden a ser más capaces como las personas que los que han estado a la altura de estos atributos, o las personas que viven en el país son más felices que gente de la ciudad. Cuando miramos más profundo, encontramos que esto no es necesariamente cierto sin embargo. Cada persona es diferente.

Lo que sí sabemos es que, hasta que se alcanza la auto conciencia o la auto-realización, el individuo va a crear un estilo de vida que satisface y mantiene a su percepción del mundo. La felicidad, la buena salud y la satisfacción no son necesariamente incluso en la realidad equation.In, cada uno de nosotros, hasta llegar a un alto nivel de conciencia está tratando de pasar el día.

A medida que creció a través de nuestro infancia aprendimos a hacer frente a lo que sea nuestra vida nos entregó. Estas técnicas quedaron arraigados en nuestra psique y nuestra mente egotista causando nuestra propia percepción personal del mundo para manifestar la vida que vivimos, bueno o malo.

Una de las nuevas revelaciones que haya estado en el foco en el mundo de evolución personal es que nuestras creencias no tienen control sobre los resultados de nuestras vidas a menos que elijamos para dejarlos. Somos entidades separadas de nuestros pensamientos. No estamos obligados a vivir los dictados de nuestra mente. Podemos ser libres!

Las técnicas para recuperar nuestro poder y la libertad están ahora disponibles. Todo el estudiante necesita es la voluntad de hacerse cargo de su vida a hacer uso de ellos.

Una de las técnicas que me fue dada para poner fin a la lucha de poder en mi mente es una pequeña herramienta muy simple que cualquier persona pueden aprender lo más rápido que puedan leer este artículo.

Aquí está. Cierra los ojos y concentrarse en su respiración. Deje que su mente funcione libremente, pero permanecer independiente de los pensamientos como si usted los está viendo en la televisión. Cada vez que te encuentres quedar atrapados en un pensamiento, detener la conexión al optar por hacerlo, relajarse y volver a centrarse en su respiración. Al exhalar, prestar atención a los sentimientos en su cuerpo. Cada vez que suelte la carga emocional de un pensamiento, de regreso a su cuerpo a modo de relajarse. Pronto sus pensamientos desaparecerán en un sentimiento de felicidad apacible como los pensamientos pierden su poder por falta de combustible emocional.

Con el tiempo, la habilidad se desarrollará muy bien que cuando aparece un pensamiento de distracción, la conexión emocional puede ser desactivado dejando rápidamente el pensamiento sin combustible y sin conexión. El resultado es una sensación de paz interior.

Ninguna persona está obligada a dejar que los pensamientos en su mente en vivo o ser ejecutados. Siempre tenemos opciones y alternativas. Cuando se inculca la separación entre el individuo y el pensamiento se entiende y la gestión adecuada mente, verdadero poder personal puede comenzar.

Cuando decisiones conscientes se hacen que cambie el resultado, se logra la verdadera auto-empoderamiento. La vida está hecha para ser vivida abierto y libre en relación con el universo y nuestro propósito superior. Vivir la vida limitada por nuestras creencias nunca puede ser un camino hacia una verdadera libertad. Conseguir creencias ineficaces últimos haciendo nuevas opciones es la clave.

La verdadera vida no se trata de luchar por ser o tener, se trata de ser nuestro verdadero ser en cada momento de nuestras vidas. Si vivimos en nuestra verdad, que siempre tenemos.

Entonces, ¿quién está a cargo? Estamos, por supuesto, como siempre lo ha sido

La mejor técnica de afrontamiento se viene de no tener que hacer frente a todos los Restaurant  ..;