6 Lecciones aprendidas de los Juegos Olímpicos

Estas últimas semanas, miles de millones de aficionados vieron los atletas de todo el mundo compiten en los Juegos Olímpicos de Londres. Estos diversos juegos reflejan el delicado equilibrio entre la realidad y el entretenimiento; los Juegos Olímpicos puede satisfacer el anhelo de distracción de sus preocupaciones inmediatas sobre la inestabilidad económica y el cuidado de su familia-en-flujo.

Los Juegos ofrecen color, drama y una amplia demostración de excelencia. Además de noticias sobre los lugares, hay información que fluye de Londres, que va más allá de que es ganar y perder medallas de oro. Aquí hay 6 consejos sobre cómo incorporar el significado más profundo de los Juegos Olímpicos en su vida:

1. Encuentra tu pasión única y cultivarla. Hay cientos de eventos en los Juegos Olímpicos, cada uno representando una actividad específica que los atletas han optado por seguir. Van desde la gimnasia rítmica de lanzamiento de jabalina, de la esgrima a la vela, de la natación sincronizada al boxeo. ¿Qué te trae alegría y la capacidad de participar plenamente? Reconocer la creatividad y la emoción que surge cuando siga sus sueños.

2. Excelencia viene con el trabajo duro y la práctica. Aprender acerca de los programas de entrenamiento de los atletas olímpicos, nos recuerda que los logros no vienen fácil. La repetición es la sierva de éxito. Establezca metas a largo plazo, así como medidas realistas y graduales para llegar a ellos. Dése crédito cuando usted alcanza un objetivo y, como establece el siguiente, el objetivo de acercarse cada vez más hacia su objetivo final. Luchar por su mejor marca personal - y recuerda que el competidor más importante que tiene es en realidad le

3.. Esperar a fallar a veces. Y cuando lo hagas, te levantas y empezar de nuevo. Cada atleta que ha hecho en la competición olímpica ha sufrido un perjuicio y la decepción en el camino - pero eso no ha sido el final de la misión. Ellos saben que pueden aprender más de los fracasos que éxitos. Usted también puede tratar sus reveses como herramienta de enseñanza. Y como usted lo hace, usted se convertirá en más resistente y adaptable.

4. Disfrute apoyo que proviene de aquellos que se preocupan por ti. Atletas individuales dependen de un séquito de personas que asisten a ellos - entrenadores, entrenadores, familiares, amigos, patrocinadores y compañeros de equipo. A medida que trabaja hacia sus propias metas, la sección animando puede ser más limitados - familia, amigos, maestros, grupos de apoyo. Pero, sea cual sea el tamaño, aceptar el estímulo. Funcionar como un equipo y estar disponible para ayudar a sostener a los demás cuando lo necesitan. Los atletas hablan de la Villa Olímpica y ven a sí mismos como parte de esa comunidad. ¿Quiénes conforman su comunidad?

5. Explora otras culturas. Con su símbolo de los cinco anillos de interconexión, los Juegos Olímpicos celebran la unidad de los partidos al tiempo que respeta las nacionalidades individuales. Los atletas rinden homenaje a unos de otros por el comercio de pasadores con los de otros países. Más información sobre las personas que son diferentes a usted. Esto no significa necesariamente que los viajes a lugares exóticos - sólo podría ser un viaje en autobús a otra parte de la ciudad. Usted será enriquecido por su apertura a los que no comparten su historia y experiencias.

6. Disfrute de sus éxitos. Observar los atletas olímpicos cuando se paran en la plataforma de los ganadores con sus medallas, escuchando sus himnos nacionales. Su orgullo y emotividad son palpables. Recompénsese cuando alcance un objetivo importante y saborear los sentimientos de poder que provienen de su logro. Te lo mereces

No se deje seducir al resto de un espectador -. Obtener su único ejercicio de tener un dedo en el botón del control remoto. Saltar al juego de la vida y convertirse en un ganador ti mismo

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