? Renunciar antes de empezar

Para muchos de nosotros, hay algo en nuestra vida que nos puede y' t el cambio - no importa cuánto nos esforcemos. Tal vez y' s los últimos 10 libras. usted can &'; t flojo, o el pago de la tarjeta de crédito, o, finalmente, abandonando su relación. Esto puede ser súper frustrante, especialmente cuando estás motivado y dinámico en tantas otras áreas de su vida. Así que lo que realmente está pasando aquí

&';? Failure to Launch y' puede estar relacionado con realidad no querer hacer este cambio. Y aquí es donde se pone un poco complicado. Usted puede pensar que usted quiere hacer el cambio, pero en realidad no quiere hacer el cambio. Lo que estoy hablando - de la vida por supuesto sería mejor sin deuda, socio aburrido, y una bolsa marsupial asomando por encima de su cintura! ¿O sería

Hágase las siguientes 2 preguntas:??

1. ¿Qué pasaría si yo no y' t hacer el cambio
Usted puede encontrar que en realidad nada iba a cambiar mucho - así que ¿cómo inspiró un cambio es? Menudo cambios inspirados están motivados por y' deberes y' en lugar de y '; quiere y ' ;. Debo salir de la deuda, en lugar de lo que realmente quiero más seguridad financiera
2. ¿Cómo no hacer este cambio, y seguir creyendo que quiero hacer este cambio de trabajo para mí
La cosa es esto.? - a menudo nos seguimos haciendo los comportamientos que tienen algún tipo de recompensa en ellos, incluso cuando don &'; t verás la recompensa. Si usted puede encontrar la recompensa escondido en permanecer en su relación, o mantener esas pocas libras de más, entonces usted puede intercambiar el premio escondido por un acto hostil mucho mejor recompensa. Por ejemplo, snarfing volver otra caja de tortugas puede ser una gran manera de esconderse detrás de la abrumar yo podría sentir al pensar que tendré que encontrar tiempo para ir al gimnasio 3 veces a la semana. Con este nuevo entendimiento, podría conscientemente el comercio de la recompensa de la evitación de las recompensas que vienen con el auto más eficaz y la gestión del tiempo, incluso si eso significa ir al gimnasio una vez por semana.

Y a veces sólo tenemos un pequeño empujón hacia ese cambio. Encuentra a un amigo o un grupo de apoyo que también se ocupa de hacer un cambio. Camaradería es ideal para mantener los cambios en movimiento Restaurant  .;