Nunca sentimos solos: Encuentra Grupos de apoyo para la Depresión Hoy

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
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Mary era una mujer exitosa. Se dirigió un negocio de bienes raíces para arriba-y-venir en Atlanta, Georgia, y fue pionero en una organización no gubernamental para jóvenes con problemas. Pero en el fondo se turbó. Ella estaba luchando contra la depresión todo por su cuenta. Ella trató de hablar con amigos y familiares, y aunque ofrecen confort y amables palabras, que entendió nunca por completo su situación. Tal vez cansado de la soledad y desolación, ella se suicidó.

María es sólo una de las miles de personas que terminan muertos a causa de la depresión. Lo peor es que y' s no realmente la propia enfermedad mental que los lleva a la tumba, pero la sensación de aislamiento y desesperanza completa.

Si usted y' re sufren de depresión, saber que usted y' re no está solo. Hay cientos de hombres y mujeres, incluso niños y adolescentes, que están pasando por todas sus luchas. Lo que usted sólo tendrá que hacer es buscar grupos de apoyo para la depresión.

Cómo encontrar el más ideal Depresión Grupos de apoyo

1. Pedir ayuda a las clínicas y hospitales dentro de su área.
Lo más probable es que tienen su propio grupo pequeño o están afiliados con una. It &'; sa mucho más fácil para que usted firme para arriba si usted y' re recomendado por el establecimiento de salud.

2. Solicitud de consejos de su consejero o psicólogo Francia El profesional que usted y'. Estamos viendo puede ser también la oferta de servicios a determinadas organizaciones. Si usted y' re listo para compartir su historia con otros, puede solicitar a su consejero para que se inscriba en el grupo de apoyo.

3. Ir en línea.
Muchas de estas asociaciones ya han hecho su presencia en Internet. Esto es para asegurar que puedan llegar al mayor número posible de personas todos los días. Usted sólo puede escribir y" grupos de apoyo y" en los motores de búsqueda como Google, y usted puede generar cientos de resultados. Lo bueno de revisar los sitios web es que usted puede obtener una idea general de la organización y cómo llevar a cabo sesiones de grupos de apoyo. It &'; s más rápido y más fácil para usted para decidir qué grupo para unirse.

4. Consulte el calendario semanal de los periódicos.
Algunas de estas organizaciones no invitar al público a participar en sus reuniones, y publican los horarios y otros detalles en el periódico. También pueden contener obras de caridad y otras actividades. Asistir en una te da la oportunidad de conocer a algunos de sus oficiales, que le puede proporcionar más información sobre sí mismos.

Escoger el Mejor Grupo de Apoyo

La mejor grupo de apoyo en realidad depende de ti. Usted tiene que tomar nota de sus necesidades y preferencias. Por ejemplo, si usted tiene depresión maníaca, it &'; s recomendable buscar grupos de apoyo depresión maníaca.

También quieren buscar una organización que usted y' se sentirá cómodo. Depresión ya te da una sensación indigna. Usted don &'; t desea agregar y" no deseada y" a la lista.

Hay diferentes actividades que se pueden esperar en grupos de apoyo, incluyendo hablar de los mensajes subliminales como “ Yo soy mucho más grande que esta tristeza y" o y" que puedo vencer a la depresión y" La idea principal es eliminar los pensamientos negativos y poner en los positivos.

El tratamiento de la depresión doesn y' t tiene que ser una batalla de un solo hombre. De hecho, para superar la depresión, nunca debe sentirse solo. Estar en un grupo de apoyo hoy Hotel  .;