La importancia de la ayuda durante el puerperio

Recientemente tuve el placer de visitar un par, que son queridos amigos míos. Fue una visita muy especial porque pude conocer a su bebé de 3 días. Yo creo que cada bebé es una bendición, pero para esta pareja, es una bendición especial. Su viaje en convertirse en padres ha tomado más de 17 años. Habían llegado al lugar de aceptación que nunca tendrían un bebé, así que usted puede imaginar la alegría que sintieron cuando se enteró de que estaba embarazada.

Fue impresionante ver a un bebé en sus brazos y para mí para ser capaz de mantener la nueva vida preciosa. Me trajo buenos recuerdos de las primeras 6 semanas de mi período posparto. Recuerdo que una vez me recuperé de las exigencias físicas del trabajo de parto y el parto, tuve la oportunidad de deslizarse en mi nuevo rol de la maternidad con la paz y la alegría que sentía diferente a todo lo que había experimentado antes.

Creo el apoyo que he recibido de mi familia y amigos durante ese período postparto impide un inicio más temprano de la psicosis posparto. Si yo no hubiera recibido el apoyo práctico y emocional durante ese periodo, creo que las exigencias de la maternidad hubieran hecho mella en mí mucho antes. Aunque la aparición eventual de la psicosis posparto no puede haber sido evitado, en mi opinión, el apoyo desempeñó un papel en la inusualmente tardía aparición de la psicosis posparto.

Como no tenía antecedentes de enfermedad mental ni tampoco sé psicosis posparto existido, a menudo me pregunto si la psicosis posparto podría haberse evitado en mi caso. Mi familia y yo estábamos al tanto de ninguna temprana señales de advertencia o síntomas. Ahora que sé más sobre la psicosis posparto, puedo mirar atrás y reconocer cómo el patrón de la privación del sueño y la eventual aislamiento hizo mella en mí. Tal vez si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, cuando empecé a tener temores infundados para mi bebé y yo, podría haber llegado a pedir ayuda antes de convertirse en una situación de crisis.

Al contemplar mi período de posparto y hasta qué punto el apoyo me ayudó, estoy más sensible a las necesidades de los demás durante el período de adaptación después del parto. Algo tan simple como amigos suministro de comidas durante la primera semana o dos puede hacer una diferencia. El registro de la familia regularmente para ver si necesitan algo también es útil.

En mi caso, yo estaba muy lejos de la mayor parte de mi familia, por lo que el apoyo directo que recibí finalmente hice disminuir. En los casos en que la familia y amigos no son o no pueden estar allí para brindar apoyo, animo a las mamás a considerar la contratación de una doula posparto o la búsqueda de otros recursos, como Healthy Start, que está disponible en la mayoría de áreas de los Estados Unidos.

Animo a todas las madres para llegar a cabo durante el período de ajuste después del parto y estar abierto al apoyo de los demás. Esté dispuesto a aceptar el tipo de apoyo que le ayudará durante este tiempo agitado. Ahora que he compartido algo de mi experiencia, me encantaría escuchar cómo el apoyo ayudó a otros durante el puerperio y qué tipos de apoyo ayudado. Por favor comparta sus comentarios y puntos de vista conmigo sobre este importante tema

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