Sé amable contigo mismo:. Lecciones de un cangrejo de concha blanda

A veces una visión proviene de los lugares más extraños

Yo estaba sentado en el muelle en la parte de atrás de mi casa viendo la luz refleja en el agua y escuchando las garzas que llaman en los manglares. Yo estaba en el final de un período de varios meses en la que había sido objeto de intensa sanación interna. Digo la curación ahora, pero en ese momento, desde el exterior que puede haber parecido como un recluso, e internamente temía que finalmente había vuelto loco. Decidí ir a la trampa para cangrejos para ver qué criatura inocente que había burlado. Me levanté con cuidado la cuerda, evitando los percebes afilados que habían comenzado a crecer, y plunked la trampa en el muelle encontrar dos pequeños cangrejos azules no lo suficientemente grandes como para comer.

Nunca entendí realmente por qué nosotros, los seres humanos utilizan la palabra y" malhumorados y" para describir cuando alguien está de mal humor. I don &'; t encontrar cangrejos ser intratable; Los veo tan confiado y decidido.

Sus personalidades (si un cangrejo puede tener uno) son orgullosos, como si ellos saben que son temidos. Y si usted y' alguna vez has tenido un cangrejo agarrarnos de algo, como el cebo usted pone hacia fuera o incluso las pinzas cuando usted y' re cocinarlos, usted sabrá que tienen una gran cantidad de fuego en ellos y no dejan ir.

Tengo un gran respeto por los cangrejos y había dominado el arte de conseguir cangrejos fuera de la trampa sin tener que acercarse demasiado. ¡Qué espectáculo para ver, me saltando evitar esas pequeñas garras como si estuviera saltando fuera del camino de un cocodrilo y' s mandíbulas. Soy divertido por su belicosidad, y por eso me decidí a conseguir un poco de palo y jugar con ellos. Metí en uno de ellos, pero él no y' t responden. Metí en el otro y cuando lo empujé me di cuenta de que era una cáscara vacía y- a pesar de que era 100% completa, incluyendo las piernas. Qué extraño. Así que me metí el otro de nuevo y para mi sorpresa, sentí blando, y no había aún ninguna respuesta.

Metí su garra y estaba sorprendida por lo ocurrido. Su doblada garra. Por un momento mi cerebro quedó suspendida en un estado de incredulidad absoluta y confusión. Era por lo menos 20 segundos antes de poner el rompecabezas: el cangrejo acababa de arrojar toda su cáscara, allí mismo dentro de mi trampa para cangrejos! Yo había oído el término y" cangrejo de concha blanda y" antes, pero nunca había yo pensado en lo que realmente era. Es cierto que aprendemos algo nuevo cada día

Este día yo no y'.. T simplemente reciben una lección de biología marina, aprendí compasión por mi propia vulnerabilidad

Una vez que supe que el cangrejo no tenía defensas, yo sólo tenía que sostenerlo en mis manos para ver por mí mismo. Oh tan suavemente que lo arranqué de la trampa, teniendo cuidado de no rayar su cuerpo expuesto en los cables dentados de la trampa. Esta pequeña criatura frágil se sentó allí y me miró. Yo estaba asombrado de la belleza de lo que había hecho. Qué valentía que tomó para eliminar por completo su armadura con el fin de permitir a sí mismo para crecer y transformar. A pesar de conocer los riesgos de la exposición en sí, dijo y" sí y" a la vida y la libertad lo que ya no le servía era.

Mientras corría mis buscadores a través de sus garras, que eran una vez su sistema de defensa primaria, sentí tremenda empatía por su recién descubierta vulnerabilidad. Cuando me invadió la emoción, me di cuenta de que yo estaba no sólo reconociendo su situación y- Finalmente estaba abrazando la mía. Por primera vez, tuve compasión por mi propia vulnerabilidad.

Yo había estado yendo a través de un proceso de liberación de viejas heridas al permitir que las emociones reprimidas a la superficie y transmutan. Sólo puedo reclamar responsabilidad parcial para este proceso. Aunque puse mucho esfuerzo en crear el espacio para la curación, gran parte de este proceso emocional que estaba sucediendo involuntariamente como una respuesta a la tremenda transformación que había experimentado recientemente

He encontrado. Que una vez que comience a dejar ir y cambio, La vida a menudo tomar el relevo y corre con él.

La celebración de ese delicado cangrejo, una vez seguro y determinado y ahora suave e indefenso, me hizo las paces con mi dolor. Vi claramente que yo no era, de hecho, volverse loco y yo no estaba débil. Me sentí empoderado sabiendo que:.

La verdadera fuerza no está en nuestras conchas duras, pero en nuestra voluntad de exponer nuestro verdadero ser y abrazar la vulnerabilidad del cambio

I don &'; t sabe cuánto tiempo que toma para que el cangrejo recién liberado para recuperar su fuerza, pero me imagino que es bastante breve y estoy agradecido de que me honró con la bendición de ser testigo de esta ventana de tiempo. Sé que para mí tuvo algún lugar cerca de seis meses. Una de las cosas que me inspiraron sobre este crustáceo inteligente era que, a pesar de que tenía la fe para liberar sin permitir que el miedo a la muerte para detenerlo, él fue lo suficientemente inteligente como para encontrar un lugar seguro donde podría revelar su verdadero ser interior en paz . O eso, o que tenía tiempo de suerte; I &'; no estoy seguro. Otra lección aprendida:

A veces, cuando usted se siente atrapado, usted y' re exactamente donde usted necesita estar

Lo puse de nuevo en la trampa con su antigua identidad y los colocó suavemente en el. océano. Me despedí de el sol, ya que metió bajo el horizonte de los manglares y llevó a mí mismo, con suavidad, de vuelta hasta el lugar apacible que había creado en el que podía sentirse seguro a aceptar mi vulnerabilidad.

Con el fin de verdad vivo, no debe aferrarse a su disco exterior o su identidad. En su lugar, usted debe: Abraza el cambio, el riesgo de ser vulnerable, y sobre todo, tener compasión y sé amable contigo mismo Hotel ..