Creatividad y Depresión: Dos caras de una moneda

Me dejo caer en el suelo, estoy en secreto solo, me siento en la esquina con las piernas levantadas contra mi pecho y no puedo sentirme feliz nunca más. ¿Esto explica alguno de sus síntomas? No, pero tal vez ese es el caso con cualquiera de su amigo creativa super. Espero que no. En particular, por lo que muchas de las cabezas creativas se ven afectadas con la depresión. Cada nación tiene su propia tasa de depresión, algunos dicen que 1 de cada 10, algunos incluso afirma 1 de cada 4 sufren formar parte o la otra forma de depresión.

Pero creativos – los escritores, músicos, inventores. Bailarines, científicos, arquitectos, estudiantes y profesores o cualquier otro tipo de creatividad son señalados más a menudo cuando se trata de la depresión. ¿Qué tan cierto es esto y cuál es el vínculo entre los dos? Para saber esto, tenemos que recurrir a la ciencia de la mente y la evolución humana.

Muchos evolucionistas mismos sufrían de este problema común. Uno de los ejemplos de esto es Charles Darwin. Su depresión incluso impactó su trabajo teórico y científico y lo obligó a trabajar en pro de la depresión como su trabajo principal.

En un principio, la depresión conduce a la falta de motivation-- podría ser la motivación para comer, trabajar, hacer ejercicio o incluso dormir. Los pensamientos de suicidio también son bastante comunes en la depresión. Pero, ¿cómo este trastorno población obstaculizar encontró su camino a través de cientos de años de evolución y lo que es el eslabón final de la misma con la creatividad.

Lo que la gente piensa acerca de la relación entre los dos?

La depresión afecta a un grupo diverso de personas, así que, ¿por qué en particular los tipos creativos son señalados? ¿Dónde está el vínculo? Según los psicólogos y psiquiatras, la depresión mayor se amplifica en los que tienden a rumiar sus pensamientos.

La rumiación: es la atención compulsiva en los síntomas de angustia. Es similar a preocuparse, pero se centra más en los malos sentimientos y experiencias del pasado. La rumiación es una de las principales claves de pensar como un genio creativo. Las personas creativas tienden a conectarse a igualar los pequeños detalles, no importa si es bueno o malo. Creativos piensan más que cualquier otra persona y, a veces piensan en lo que están pensando.
Los que rumiar, tienden a recorrer esas experiencias dolorosas con más frecuencia que los que no lo hacen. Los que no piensa en sus pensamientos pueden tener días estresantes, pero cuando están libres, tienden a olvidar las cosas fácilmente que los que pensar demasiado.

Sin embargo, hay ciertos pensadores que se sienten atraídos naturalmente hacia los acontecimientos estresantes y otra vez, pensando en lo que pasó en el pasado y lo que podría haber hecho para cambiarlo. Los pensadores creativos eventos-play re una y otra vez para entender mejor. En consecuencia este proceso de más de pensamiento conduce a la inmensa depresión o un sentimiento de desesperanza, de acuerdo con Susan Nolen-Hoeksema, un psicólogo de Yale.

La depresión puede golpear a nadie, pero en los creativos de este estado de depresión dura más tiempo debido a su deseo innato de seguir pensando profundamente. Una cosa a recordar aquí es que estamos hablando de genios creativos que piensan diferente, ya que tienden a pensar demasiado. Dado que, la creatividad tiene que ver con el pensamiento muy profundo, tiene sentido que todos estos pensar puede conducir a episodios maníacos de sentirse desesperado, solo, o como un fracaso. Pero, esto puede ser el caso con cualquier persona normal, así que a lo largo piensa.

La depresión mejora la creatividad?

Bueno, eso no es lo que lo que es. Si recibes un golpe con la depresión, que tienden a ser más creativa activa y crear un poco de trabajo genio. Por el contrario, es el opuesto unidades creatividad depresión. Muchos investigadores creen que la depresión es un acto de equilibrio de la vida que nos ayuda a centrarnos en las cosas que hay que hacer y para hacer de una mejor manera. Desde un punto de vista evolutivo, la depresión es el deseo psicológico a ser mejor, a ser más fuerte y para encontrar maneras de mejorar nosotros mismos.

Una vez que pase por esa etapa o las razones que provocaron sentimientos de depresión en ti inicial, que conduce a un cambio en los pensamientos positivos que ayuda a impulsar aún más motivación para hacer el trabajo más creativo. Usted sabe exactamente lo que tiene que hacer después de la lucha contra esa etapa o síntomas de depresión inicial Restaurant  .;