¿Es su pareja deprimido?

Si su pareja está deprimida, su relación sufre, e incluso puede hacer que se sienta un poco deprimido ti mismo. Si tiene problemas para determinar si su pareja está deprimido, no se desanime. You &'; re no está solo. La palabra y '; la depresión y' se ha utilizado para describir todo lo de ser de mal humor a tener una enfermedad depresiva. El mal humor pasará, pero una enfermedad depresiva no es algo que se puede tirar de ti mismo de a voluntad

¿Es tu pareja

-. Retirada, España

- falta de energía,

- la pérdida de interés en las actividades normales que gustan comer o tener relaciones sexuales, España

- incapaz de encontrar placer en actividades que antes las delicias, España

- la búsqueda de patrones de sueño interrumpido,

- sentirse tenso, inquieto, irritable, ansioso, España

- la pérdida de confianza en sí mismo y sentirse inadecuada, España

- sentimiento de desesperanza y mdash;? que la vida nunca va a mejorar

¿Se siente

-

no deseado o sin amor, - en su pareja y' s manera, España

- que su pareja es hostil hacia usted, España

- y s /he incluso puede que desee salir de la relación

y' s duro en usted cuando usted no es el socio deprimido porque la persona que usted pensaba que sabía tan bien se está comportando extrañamente?. Tu pareja no es la persona s /que una vez fue. Pero no se desanime. Hay cosas que usted puede hacer para ayudar a su pareja, además de la cosa y mdash más importante; conseguir ayuda profesional

¿Cómo usted puede ayudar a usted y su pareja:.

- don &'; t decirle a su pareja a &'; recobrar el ánimo y' o Y '; salir de ella y '; . Esta es una enfermedad y no un comportamiento a su pareja elige

- Recuerde que su pareja y' s la falta de interés en el sexo no es personal. It &'; no se trata de que — it &'; s acerca de cómo la enfermedad afecta a su pareja y' s cuerpo

- Sea paciente y continuar ofreciendo amor y apoyo a pesar de que su pareja no puede parecer para apreciarlo.. La recuperación puede tomar un tiempo

-. Anime a su pareja a ir con usted a dar un paseo, ejercicio o alguna actividad que te guste a ambos. El ejercicio ayuda a las personas con depresión generalmente se sienten mejor porque libera endorfinas que pueden elevar su pareja y' s estado de ánimo. Y la tuya también

- Trate de señalar los momentos de alegría y mdash;! Como los cardenales en el alimentador, su perro y' s meneando la cola, las glorias de la mañana &'; flores. Usted puede obtener una respuesta mediocre, pero y' s agradable para que usted sea consciente de estas cosas también

- juegue una cierta paz, música alegre usted sabe que su pareja le gusta

Si su pareja.. habla sobre el suicidio, busque ayuda de inmediato. No va a hacerlos más propensos a cometer suicidio si usted habla con ellos sobre esto. Y puede incluso ayudar si te acercas a el tema de una manera amorosa, cuidando Hotel  .;