Cómo y por qué estar libre de Tristeza

La tristeza puede sentir como una parte de ti que siempre está ahí, nunca se dejaba ir, pero es sólo un estado de ser y no su verdadero yo. Así
¿cómo encontrar la manera de salir de ella? ¿Qué puede aportar una copia de seguridad y ayudará a sentirse feliz de nuevo? ¿Cómo se puede dejar de lado la tristeza? Tan loco como esto puede parecer, ninguna emoción nos aferramos y nos identificamos con que ha sido una opción que hemos tomado. ¿Cómo te ves a ti mismo, creer a ti mismo ser, incluso si se siente fuera de su control, fue en un momento dado una elección.

Por supuesto que todos pasamos por las emociones, los diferentes períodos de la sensación de cierta manera .
Pero en algún momento hubo una elección. Como decir, ¿está bien así es como yo lo seré. Una vez hecha esa elección, es como renunciar a su yo real, de modo que usted puede mantener el sentimiento lo que decidió que era correcto. ¿Quién iba a elegir a sentir algo que didn y' t desea o quiere? Muchos de nosotros lo hacemos porque nos don &'; t darse cuenta de que tomamos la decisión consciente de hacerlo.

La parte sorprendente es que en algún lugar de la elección se hizo y ahora la elección se puede hacer para dejar de lado la emoción. | ahora es cierto que un evento o momento pueden haber estimulado la decisión en. La elección viene de alguna parte y por recordar y volver a ese punto se puede entender por qué. Pero lo más importante es que la idea formó e hizo usted cree que este es el problema que tiene. Pero no es su problema. Estamos hechos para existir sin tristeza o cualquier otra cuestión. Si creemos que es nuestra elección para dejarlo ir, para ser lo que realmente somos, estamos en el camino de ser libre, no sólo de la de idea de nosotros mismos, sino libre para ser nuestro verdadero ser.
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