Cómo aliviar conflictos

Un monje preguntó Shigui, "¿Cuál es el primer principio?"

Shigui dijo, España

- del Zen &' "Lo que acabas pedirá es el segundo principio."; s Patrimonio Chino

Hace unas semanas, yo estaba tratando de transmitir cierta información a un amigo que yo esperaba que ayudar a resolver un conflicto con el que estaba luchando. Ella se enojó y, sin importar lo que los datos que he proporcionado, me di cuenta de que no era y' t conseguir a través. Cada punto que traté de hacer, mi amigo tiene más a la defensiva. Ella quería que fuera de la conversación y yo estaba dispuesto a darse por vencido.

Hay indicios claros de que necesitaba cambiar mi enfoque. A “ luchar y" (rabia /ataque) y- y" el vuelo y" (déjame salir de esta conversación) reacción fue una indicación a todo volumen que estaba asustado. El miedo se encuentra justo debajo de la ira y la evitación
.

Cuando tenemos miedo, estamos enfocados más en sobrevivir que la recopilación de nueva información. Cuando la adrenalina entra en acción, nuestro cerebro grita, y" lograr salir y" y no está muy interesado en quedarse allí para aprender. Así que en este estado, que don &'; t oye tan bien

Tratar de convencer a otro es altamente ineficaz cuando está preocupado por perder algo querido para ella.. Sé que esto, sin embargo, había olvidado que yo presenté mi argumento bien desarrollado y hellip; ah sí, la enseñanza de lo que continúo para integrar! Después de varios intentos, me acordé de una importante regla intercultural del pulgar, y" Haga preguntas y".

El hacer preguntas abiertas se calma y se abre el pensamiento. Desde la perspectiva del cerebro, cuando tengo que considerar y responder a una pregunta, me muevo de mi supervivencia centrada tallo cerebral hasta en neocórtex más contemplativa. En esa parte de nuestras cabezas, podemos considerar el pasado, presente y futuro, ser creativos, y estamos más dispuestos a aprender

Las preguntas abiertas no pueden ser respondidas con a “. Sí y" o y". No &"; Cuanto mejor sea la pregunta, más se ralentiza al oyente a considerarlo. Eso puede ser confuso, pero nuestros mejores indagaciones otros detener en sus pistas

preguntas favoritas incluyen:.