Recuperarse de la Co Dependencia - Parte 1

Muchas personas no entienden lo Co dependencia es, y muchos profesionales se esfuerzan por describirlo de manera que se entiende bien. Es una enfermedad insidiosa que sustenta todas las adicciones. Nace de abuso o negligencia en la infancia. El resultado neto es una persona que sufre de odio a sí mismo, cuestiones autoestima y una incapacidad para relacionarse sanamente con otras personas.

Una de las cuestiones que co dependientes luchan es la necesidad de rescatar o cuidar otros. Esto se conoce como el cuidado, y que a menudo se desarrolla como un mecanismo de defensa en la primera infancia, cuando el niño asume la responsabilidad de la familia para hacer felices a todos. Evidentemente, no es el trabajo del niño a mantener la paz, o asegúrese de que todo el mundo es feliz. Tristemente, sin embargo, si los padres están constantemente luchando, o es incapaz de cuidar de sí mismos, entonces los papeles se vuelven invertidos, y el niño se siente responsable por el bienestar de otras personas.

Otra de las causas del niño adaptando su comportamiento es cuando se ha producido el abandono emocional o físico. Este niño va a crecer para rescatar a otras personas o mascotas, sin entender que era necesario rescatar a sí mismos como niños. Los equipos de rescate siempre encontrarán un proyecto para rescatar y odio cuando el proyecto se pone mejor. A continuación, seguir adelante de inmediato para encontrar otro proyecto, ya que tienen una necesidad imperiosa de ser necesario.

Un cuidador se ve en nuestra sociedad como una persona valiosa, y de hecho la Iglesia nos invita a cuidar nuestro prójimo en todo momento. La cosa es que cuidadores no son muy buenos en el cuidado de sí mismos. A menudo se convierten quemado porque están dando más de lo que tienen que dar
.

También son a menudo incapaces de ver cuando están siendo aprovechadas. Tienen un conductor interior que dice que son seguros /pena /adorable como siempre que sean de cuidado de la toma de otros.

La recuperación de rescate y cuidado de toma está lleno de desafíos. En primer lugar, la víctima tiene que enfrentar por qué actúan de la manera que lo hacen. Necesitan también descubren que tienen la pena cuando no ayudan a la gente, y que necesitan aprender un no muy firme. A menudo hay no es algo que saben cómo decirlo.

Sin embargo, una buena regla general es que decir que nunca se debe hacer algo por alguien más que ellos pueden hacer por sí mismos. Si lo haces por ellos, se les está privando de la oportunidad de crecer
.

Usted nunca debe hacer algo a menos que usted lo está haciendo por diversión y de forma gratuita. Lo que esto significa es que los dependientes compañeros tienen un buen hábito de decir que van a hacer algo, y luego resentir (internamente) que tienen que hacerlo. Aprender a decir no es una buena manera de detener esto, como es aprender a hacer las cosas por ninguna otra razón que usted quiere y es capaz de hacerlo. Si usted está haciendo algo para complacer a alguien, o para que se le va a gustar que usted, usted no está haciendo por diversión y de forma gratuita.

Siempre revise sus motivaciones para ayudar a los demás. Aprende que si está ejecutando el vacío que usted es bueno para nadie y la necesidad de cuidar de sí mismo.

La recuperación de co comportamientos dependientes comienza con el reconocimiento de que, posiblemente, no recibió lo que necesitaba cuando estaba creciendo arriba, y usted es el único responsable ahora de aprender a cuidarse a sí mismo correctamente. La recuperación de su enfermedad va a mejorar su vida enormemente. Usted se lo merecen

Escrito por Caroline Ortiga

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