Llorando Obtiene satisfacer sus necesidades!

Cuando somos bebés que aprendemos a satisfacer nuestras necesidades alertando a los padres de un pañal poopie, vientre hambriento, o un ouchie con nuestro llanto. Como adultos, seguimos para tratar de satisfacer nuestras necesidades con nuestro &# 65533; &# 65533 llorar ;. Nuestro llanto ha vuelto más sofisticados con el tiempo y ahora toma la forma de críticas, regaños, humillaciones, y jab !!

Cuando se recurre a este tipo de comportamiento en nuestra relación, sino que simplemente significa que nuestras necesidades son no se cumplan. Esta manera de hacer frente y acercándose a nuestro socio en nuestro intento de satisfacer nuestras necesidades aunque sólo asegura nuestras necesidades no sigan siendo satisfechas ya que quiere ser cariñoso, agradable y atento al autor de un ataque?

Corresponde nosotros, por nuestro bien, nuestra pareja y' s, y la relación, que encontrar una forma diferente de comunicar nuestras necesidades. Nuestra suposición &# 65533; &# 65533 llorando; no va a hacer el truco &# 65533;

HACER UNA CITA &# 65533; En primer lugar pedir a su pareja si están disponibles tener una charla. Si no lo son, les pregunto cuándo sería un buen momento y obtener un compromiso específico

EXPRESA SU POSICIÓN DE UN &# 65533;. I &# 65533; LUGAR &# 65533; Comparte su queja con su pareja indicando cómo se siente (con sentimientos), que describe de manera sucinta el comportamiento agravante, y la razón esto te molesta. Nota, no está apuntando los dedos &# 65533;

ESPEJO &# 65533; Pregúntele a su pareja que repita lo que han oído que usted dice sin analizar, defender, explicar, trayendo de nuevo a sí mismos, o descartarla

VALIDAR &# 65533; Pregúntele a su pareja cómo su queja tiene sentido dado que eres y decirles que don &'; t tiene que estar de acuerdo, pero sólo ver su punto de

empatía &# 65533; Pregúntele a su pareja lo que podían ver cómo se siente

IR MÁS PROFUNDO &# 65533; Comparta con su pareja cómo se le recuerda de sentimientos similares infancia y pedir que le muestren cómo consiguen la conexión

OBTENGA SU NECESIDAD MET &# 65533; Ahora pensar en tres maneras exhaustivas y mutuamente excluyentes y concretas en las que su pareja puede hacer frente a su queja, satisfacer su necesidad, sanar tu infancia duele. Pregúntele a su pareja a repetirlos y una vez que los sufran elegir uno que hacer

DAR GRACIAS &# 65533; Gracias a su pareja por estar disponible y por haber accedido a satisfacer su necesidad

DARLES UN GIRO &# 65533; Pregúntele a su pareja si hay algo que necesitan a &# 65533; &# 65533 diálogo; sobre la repetición de los pasos anteriores con ellos de partida.

Yo quiero que seas consciente de que por lo general lo que más necesitamos en nuestra relación es lo que es el más difícil para nuestro socio para dar (dada la forma en que fueron educados, eran herido en el pasado, y su personalidad). Su elegido &# 65533; el cambio de comportamiento &# 65533; es un tramo para ellos y un desafío donde la paciencia, ánimo y apoyo deben ser proporcionados por nuestra pareja sea capaz de estar ahí para nosotros

Aquí está la oportunidad de redefinir su &# 65533;. &# 65533 llorando; de modo que usted reciba su &# 65533;. ouchie besó &# 65533 ;! Hotel