Recuperación y codependencia

Si usted y' re luchando con la codependencia, quiero que sepas que la recuperación de la codependencia es una parte importante de conseguir por medio de sus problemas y ganar un poco de libertad. No todo el mundo y' s camino se ve igual, pero comprometiéndose a algún tipo de recuperación será más beneficioso para usted

Romper el ciclo de codependencia

Características de la codependencia puede convertirse en un ciclo y en. Para romper ese ciclo, es importante utilizar los recursos diseñados para ayudarle. Esto incluye profesionales que tienen experiencia de trabajo con los codependientes y grupos de apoyo como codependiente y'. S anónimos

El viaje a través de la codependencia se llevará a algunas personas poco tiempo y otros más largos; sin duda variar en cada persona. Una cosa es segura: Usted no recibirá romper las conductas de codependencia durante la noche. Tomará tiempo y esfuerzo, pero vale la pena.

Pasos para superar la codependencia

Bajo el término genérico de la codependencia es una serie de emociones y conductas negativas que hay que afrontar y tratado con. La mayoría de los expertos afirman que las características se derivan de una infancia disfuncional o trauma temprano, pero no importa qué usted es co-dependiente, los problemas que enfrentamos son reales y hay pasos que puede tomar para disminuir y completamente liberarse de ella.

El programa de 12 pasos codependencia Anónimos es un grupo de apoyo maravilloso para que usted se involucre en. El primer paso le pide que admitir que son impotentes ante su codependencia y su vida se ha vuelto inmanejable. Es importante reconocer que usted está teniendo los problemas que usted y están afectando a sus relaciones.

No es fácil admitir que usted y' re luchando con poca autoestima, el control de los comportamientos, los celos, aferramiento, odio a sí mismo, y lo que no. Entiendo. I &'; he estado allí y es un lugar vulnerable, pero yo sabía que tenía que ser la dueña para romper realmente libre y seguir adelante. Sé que compartir mi historia ayudó lástima perder su poder sobre mí y es mi meta para ayudar a otros a hacer lo mismo.

La recuperación le ayudará a mantener bajo control la codependencia
Algunos profesionales afirman que realmente isn y ' ; ta cura para la codependencia y otros afirman que hay. De cualquier manera, la recuperación es útil para el largo plazo. Sé que para mí que cuando me holgura en el área de recuperación, los 12 pasos, o simplemente leer sobre la codependencia, que comenzarían a caer de nuevo en las características codependientes.

Es una buena idea quedarse en el camino de la recuperación para mantener sus características en la bahía. Hay algunos libros excelentes que hay sobre el tema y un montón de grupos de apoyo Codependent anónimas cercanas a las principales ciudades. Simplemente vaya a www.coda.org para encontrar la más cercana a usted. Allí encontrará otros que luchan con la codependencia y pueden ofrecer apoyo y excelentes consejos sobre cómo superar sus problemas.

Siempre es agradable encontrar un grupo de gente que te amará incondicionalmente y ofrecer asistencia técnica ilimitada. Una vez que empiezan a ir, se consigue un patrocinador o mentor para ayudarle a lo largo de su viaje. Los patrocinadores pueden relacionarse con usted uno a uno e incluso se puede trabajar a través de los 12 pasos con ellos. Me encontré a mi patrocinador para ser un salvavidas!

La codependencia no tiene que mantenerlo abajo. Seguir adelante y tomar el primer paso hoy y admitir que usted tiene algunas características codependientes. Comprometerse a dar el siguiente paso y obtener la ayuda que usted necesita para enfrentar y obtener a través de ellos. Sé que usted puede liberarse porque lo hice. ¡Creo en ti! Declara que no permitirá que la codependencia se pronuncie usted más Hotel  .;