¿Qué significa el perdón

Hace años me senté en un grupo control con un grupo de collages en los que hemos discutido varios casos. Todos estábamos nuevo en esto de la consejería, y con frecuencia llevamos nuestro y" peor y" casos al grupo para cualquier tipo de ayuda que pudimos conseguir. Un día particular, alguien trajo un par que estaban aconsejando, e informó de que estaban en un callejón sin salida horrible. El terapeuta había tratado de habilidades de comunicación, la reestructuración cognitiva, Familia Escultura y hellip; &hellip ;. Creo que se entiende la idea. La pareja apenas se odiaban mutuamente.

Nuestra supervisora ​​pidió al grupo para cualquier sugerencia. El grupo permaneció en silencio. Era todo el mundo y' s peor pesadilla. Un cliente viene a ti en busca de ayuda, y usted don &'; t sabe cómo ayudarlos. Después de unos momentos de silencio, el supervisor empezó a compartir con nosotros algo que dijo que wouldn y' t encontrar en nuestros libros de texto. Lo que sigue es lo que nos dijo:

Los ingredientes del Perdón:

1) Tus sentimientos son legítimos. Es absurdo pretender que alguien no te hizo daño, cuando en realidad, lo hicieron. Incluso si no fue intencional, fingiendo didn y' t herido está siendo deshonesto contigo mismo. Usted sabe que lo que realmente me dolió, y puede pasar mucho tiempo tratando de convencerse a sí mismo de algo que sabe que no es verdad. Tal vez usted era demasiado sensible, pero esta etapa no es el lugar para comenzar a decirte a ti mismo que superarlo.

2) No existe tal cosa como la venganza. Simplemente no existe. Puede herir a alguien, incluso peor que te hacen daño, pero nunca lo hará, y". Igualar el marcador y" Hay un dicho, y" El ácido hace más daño al recipiente se almacena en que a lo que se vierte en y"

3) El perdón no es lo que sientes. Es lo que haces con esos sentimientos. Si alguien atropella a un ser querido con un coche, que va a tomar un tiempo para que consiga el enojo. Sin embargo, puedo perdonar a la persona con mayor rapidez. ¿Cómo? Debido a que la parte de acción del perdón es el y" el que se establecen las armas y" ¿Cuáles son las armas? Llegando incluso, gritos, insultos, ser pasivo agresivo, y similares. Cualquier cosa que hago a lastimar intencionalmente a alguien es un arma. Voy a tener que fijar mis armas 10 veces en 10 minutos. Es algo que yo estoy en control de, en lugar de controlar lo que siento. No siempre se puede controlar sus sentimientos, pero usted puede controlar sus acciones.

4) El perdón no es lo mismo que la confianza. La mayoría de la gente cree que perdonar a alguien significa que no tengo malos sentimientos hacia ellos. Sin embargo, se necesita tiempo para los sentimientos cambien. La confianza siempre lleva tiempo. Es hora de ver si la persona es de hecho digno de confianza. Para confiar en alguien antes de que hayan demostrado ser digno de confianza es una tontería. Los que tratan de confiar demasiado rápido confundir el perdón con la condonación. Medios para simplemente pretender algo condonar nunca ocurrió. Esta es la cualidad que hace que los abuelos tan adorable. Ellos simplemente sonríen, y lo ignoran. Si bien debemos perdonar a alguien, para continuar a confiar en ellos si el comportamiento continúa, sólo reforzará y /o fomentar la conducta a seguir.

5) El perdón significa hacer el duelo. Es reconocer que hemos sido heridos. Lo que le hicieron a usted, lo dejas ir. Dejarlo morir. No hay manera de vengarse, sólo te perseguirá. Déjese afligen lo fue hecho para usted, que usted puede estar libre de esa lesión. Perdonar a ellos le permitirá ser libre. Por dejarlo ir que simplemente significa que usted decide no vengarse, ya sea a través del pensamiento o de hecho. Una vez que son capaces de hacer esto, usted dejará de ser perseguido por lo que se hizo a usted.

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